1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter att stoppa snarkning

Olika örter finns tillgängliga på marknaden för att hjälpa människor att sluta snarka , men de måste användas på ett säkert och korrekt sätt att skörda de största fördelarna . Snarkning orsakas av överbelastningar i näshålan , vilket kan vara resultatet av en kall eller kanske ett kroniskt mönster. Örter kan tas oralt , som nässpray , placeras under tungan eller läggas som aromterapi till rummet medan du sover . Typer av örter

Lägga flytande eukalyptus eller pepparmynta droppar till en luftfuktare eller Vaporizer kan bidra till att öppna luftvägarna när du sover . För bästa resultat bör du ha enheten körs i minst 15 minuter före sänggåendet så att örterna kan spridas in i rummets luft . En annan populär aromateknikär att öppna en flaska mejram olja från din säng . Återigen bör här burken öppnas minst 15-30 minuter före sänggåendet så örten kan cirkulera i hela rummet .

Dricka en blandning av honung och ingefära kan också hjälpa coat halsen för att lindra vissa av slem vid baksidan av halsen , som hjälper öppna dina luftvägar före sömn .

Olika snarkning bistånds piller , nässpray och sprayer som kan användas under tungan innehåller enzymer och örter som echinachea och bockhornsklöver som fungerar som en avsvällande . Dessa sprayer kan fortsätta att arbeta under natten och kan lätt tas upp av kroppen .
Varför de arbetar

Anti - snark naturläkemedel består av olika naturliga växtenzymeroch örter att arbetet för att bryta ner kroppen sekret . Detta bidrar till att minska trafikstockningar och öppnar upp luftvägarna för friskare att andas på natten . Många örter tros också bidra till att förhindra vävnad svullnad i hals och näsa , vilket hjälper till att stoppa den högt ljud i samband med snarkning .

Många örter har inte samma effekt för alla. Om du tar andra läkemedel , bör du se till att kolla om eventuella biverkningar med deras användning . Vissa receptbelagda läkemedel effektivitet kan ändras på grund av användningen av naturläkemedel . Om ingen av de naturläkemedel verkar göra susen , försök hört en herbalist eller läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom