1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

ADHD och PDD - NOS Diet

En lämplig kost för personer med Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ( ADHD ) liknar den kost som är perfekt för dem som diagnostiserats med Pervasive Developmental Disorder - utan närmare specifikation ( PDD - NOS ) . Begränsning av koffein -och sockerprodukter ger ett jämnare humör som inte provocerar symptom i samband med störningar . En kost full av hela livsmedel är också bra , öka mängden av naturlig energi samtidigt balansera den näring i kroppen . Koffein och socker Gratis

Medan vissa människor tror att koffein hjälper till att jämna ut ADHD-symtom , övergripande ingrediensen är skadligt för oordningen . Koffein orsakar många biverkningar i någon, än mindre någon som redan har problem på grund av ADHD eller PDD - NOS . Huvudvärk , illamående och sömnlöshet är bara några av de negativa effekterna i samband med koffein användning .

Ta bort koffein från kosten för dem som diagnostiserats med ADHD och PDD - NOS bidrar till att upprätthålla en känsla av balans . De låga och höga värden som normalt kan förekomma med att konsumera koffein försvinner och ett jämnare humör är etablerad .

Socker är lika ogynnsamma för ADHD och PDD - NOS symptom . Sockerersättningsmedel är också antagonistiska eftersom de har samma effekt på kroppen . Dessa ohälsosamma ingredienser störa den kemiska balansen i blodet och orsaka mer oro och hyperaktivitet .

Avskaffandet socker är ett annat sätt att balansera kroppen plågas av symtom på ADHD och PDD - NOS . Alla produkter som innehåller socker eller någon form av kemisk socker substitut orsaka en ohälsosam reaktion som kan irritera och orsaka lidande . Eliminera dem från kosten och en mer balanserad känsla av välbefinnande uppstår .

Organic Whole Foods

kemikalier och tillsatser som används i bearbetade icke - ekologiska livsmedel förvärra symtom på ADHD och PDD -NOS . Även när konsumeras i livmodern , kan dessa kemiska -lastad produkter påverkar både mor och barn . Minska artificiella ingredienser och öka mängden av färska ekologiska livsmedel bidrar till att förbättra den allmänna hälsan och samtidigt minska svårighetsgraden av svårigheter i samband med tillståndet .

Ekologiska frukter och grönsaker ger total näring för personer med ADHD och PDD - NOS . I stället för att erhålla konstgjord energi från socker och koffein , vitamin -rika livsmedel upprätthålla en persons ande och kraft . Juicer genom att kombinera frukt och grönsaker som morot och äpple är läckra och näringsrika. Juicer gör det också lättare att konsumera livsmedel , särskilt om personen med ADHD eller PDD - NOS har en textur motvilja mot dem .

Genom att också eliminera förbrukningen av bekämpningsmedel , ekologiska livsmedel ytterligare öka fördelarna med att äta hela livsmedel . En av de vanligaste bekämpningsmedlen som används på frukt och grönsaker, klorpyrifos , negativt effekter både psykomotoriska och mentala utveckling när rötas i konsekventa mängder . Även den minsta kan ha en effekt , även om större nivåer har en högre chans att orsaka problem . Det bästa sättet att undvika komplikationer från klorpyrifos eller andra bekämpningsmedel är att stänga av personen med ADHD eller PDD - NOS till en helt ekologisk kost . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom