1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel mot ADHD som fungerar Snabb

ADHD är en sjukdom som påverkar en individs förmåga att sitta stilla , fokusera eller uppmärksamma . ADHD står för Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Även om det är oftast en barndom villkor , det ibland kanske inte diagnostiseras förrän tonåren eller till vuxen ålder . Några av symtomen vid ADHD omfattar oförmåga att koncentrera sig på en uppgift , och glömmer att göra saker , svårt att fokusera på instruktioner , problem avslutar en uppgift , fidgeting med händer eller fötter , känsla av rastlöshet eller överdriven prata . ADHD Behandling

En vanlig behandling för barn vanligtvis innebär medicinering , rådgivning och förändringar i skolan för att bidra till en bättre inlärningsmiljö . Mediciner finns tillgängliga som kan hjälpa barnen att fokusera sin uppmärksamhet och minska impulsiva handlingar . Med rådgivning , kan en familj lära sig att arbeta tillsammans för att ta itu med ADHD- symtom eller en individ kan arbeta för att lära sig hantera metoder för att uppnå bättre fokus . Lärare kan också vara med och utveckla en inlärningsstilför barnet .

Omedelbara verktyg för att försöka

Det finns några saker som du kan göra omedelbart för att hjälpa ditt barn fokus . Först bör ditt barn sitter framför klassen och bort från vänner eller bekanta , så att han kan koncentrera sig på ämnet till hands . Medan du gör läxor , stänga av telefonen , e-post eller TV . Ditt barn ska få mycket motion , eftersom det kan minska en del av sin överskottsenergi . Slutligen , lära sig och öva avslappning , yoga eller meditation tekniker med ditt barn för att hjälpa till med fokus , till exempel en andningsövning .

Huskurer

Fokus av receptbelagda läkemedel är att undertrycka symptom och låta ditt barn att ha fokus för viss tid medicineringen fungerar , medan förändringar i miljön eller andra fysiska åtgärder ser till grund för tillståndet och försöka hitta sätt att rätta till det . Det finns några mindre ändringar som du kan göra hemma som kan lindra problemen .

Diet förändringar kan lindra ADHD- symptom . Skräpmat , bearbetade livsmedel , raffinerat socker , MSG ( mononatriumglutamat ) och andra konstgjorda produkter kan bidra till problemet . Genom att eliminera en del av dessa , särskilt raffinerat socker , kan du se förändringar i ditt barn . I äta hälsosam , naturlig mat , kanske ditt barn har mer energi och mer fokus .

Tillsammans med avslappningsövningar , kan ditt barn delta i massage -eller musikterapier, som är effektiva lugnande behandlingar . Det finns fortfarande forskning som görs om huruvida några vitaminer eller örter faktiskt minska symtomen vid ADHD . Användningen av omega - 3 fettsyror hjälper med hjärnans funktion , . Men det är oklart om det lindrar ADHD- symptom

Totalt sett det bästa för ett lidande barn är den kärlek och tålamod för föräldrar och lärare , ett välorganiserat liv med regelbundna måltider och sovtider , och en god natts sömn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom