1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativa botemedel för en sinus-infektion

svullna , inflammerade och irriterade bihålor är tecken på en infektion . Sinus infektioner drabbar näsan och slem dränering och gör nasala andningen . Tjockt slem kan vara närvarande liksom svullnad runt näsa och ögon. Sinus infektioner orsakas av allergiska reaktioner , näspolyper och allergier. Mer än 32 miljoner amerikaner har sinus frågor . En variation av alternativa behandlingar kan utföras i hemmet för att hjälpa till vid bihåleinflammation lättnad. Steam

Använd varm ånga för att öppna bihålorna och stöd i dränering . Ta en varm dusch ; varmt nog där speglarna i badrummet dimma upp . Koka varmt vatten och placera på ett bord ; placera ansiktet över krukan och drapera med en handduk . Ångan kommer stöd i obehag och öppna passager . Steam bihålor för 15 minuter upp till tre gånger om dagen rekommenderar MotherNature.com , en webbplats för naturläkemedel .
Kompresser

Varma kompresser kan appliceras på ansiktet för sinus lättnad ; använda tvättlappar sköljts i varmt vatten och applicera på ansikte och sinus områden . Tillsätt några droppar eukalyptusolja för ytterligare lättnad .
Nässköljning

En mängd olika objekt kan användas för att skölja ur och rengöra näshålan . De sköljmetoderbort byggt upp slem . De flesta metoder använder ljummet vatten blandat med en nypa salt ; Rör lösningen omsorgsfullt för att säkerställa att saltet har lösts upp i vattnet. En Neti potten eller glödlampa spruta både för in vatten i näsan kanalen . Använd ett snapsglas fyllda med saltvatten och skölj näsa för snabb omedelbar lindring . Processen bör inte vara smärtsamt , men kan ta lite övning .
Höjd

Höj huvudet när de sover . Använd extra kuddar för stöd ; de nasala passager kommer naturligtvis att rinna på natten i stället för att plugga upp sinus hålrum . Träklossar under sänggaveln för ytterligare höjd .
Kosttillskott

Lägg tillskott till det dagliga intaget . Konsumera extra C -vitamin och zink för ytterligare lättnad . Båda kosttillskott kan krympa svullen sinus vävnad ; ta 3000 mg C-vitamin och 30 mg zink , enligt MotherNature.com . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom