Hem rättsmedel för Quick Sinus Relief

Förkylningar , allergier och torr luft bidrar till nästäppa och huvudvärk . När bihålorna blir igensatt blir det svårt att andas . Snabb lindring från trafikstockningar , rinnande näsa , sinus tryck eller sinus huvudvärk är önskvärt på grund av det elände som omfattar en förkylning eller allergi . Det finns flera saker som kan göras hemifrån . Vad är Sinus Trängsel

Sinus trängsel drabbar många människor som kommer att ha olika symptom ; dock några saker som kan göras hemma kommer ofta gånger lindra olika symtom . Antibiotika är oftast inte behövs som förkylningar och allergier måste köra sin kurs . Utsläpp från näsgångarna på grund av förkylningar och allergier blir gulgrön , tillsammans med sinus tryck , nästäppa , rinnande näsa , huvudvärk och låggradig feber är symtom på förkylning eller allergi .
Nässprayer

OTC-läkemedel som i nässpray för att lindra trängseln och trycket är tillgängliga för snabb lindring . De nässprayer kommer att minska svullnad i sinus passager , vilket gör det lättare att andas och tillåta lättare blåser av näsan för att driva ut den extra slemhinnor . Dessa ska endast användas enligt förpackningen , eftersom de kan vara vanebildande . Addera ditt smärtstillande

smärtstillandesom i aspirin , paracetamol eller ibuprofen hjälp att minska svullnad i sinus hålrum samt minska smärtan av en huvudvärk som är associerad med förkylningar och allergier . Dessa är också tas endast enligt instruktionerna . Avsvällande medel i tablettform finns också. Läs instruktionerna på förpackningen för att avgöra vilken typ kommer att behövas baserat på symptomen .
Fuktig luft

Varm , fuktig luft lindrar också sinus tryck . Andas den varma , fuktiga luften från en varm dusch , använda en luftfuktare för att hålla luften i hemmet fuktigt eller placera en kastrull med vatten på laga spisen och värm den bara till kokning . Ta bort vattnet från spisen och lägg en handduk över huvudet och luta sig över pannan med vatten med huvudet täckt och andas in den varma luften i 5 till 10 minuter . Detta hjälper till att lossa slem för att driva ut den, medan på samma gång , minskar svullnad i sinus kaviteten. Addera Irritation

Undvik någon typ av rök som rök torkar och irriterar slemhinnan i näsgångarna . Försök att hålla dig borta från blommor, träd, ogräs eller husdjur , om allergiska , för att undvika nästäppa .

Ansiktsmasker

Värm en gel ansiktsmask i mikron enligt att paketera riktningar och placera ansiktsmask över ögonen och lade sig med masken på plats under 10 minuter. Detta är också ett snabbt botemedel mot sinus lättnad .
Slutsats

Eftersom många sinus drabbade kommer att uppleva olika typer av symptom , prova olika huskurer tills den rätta hittas . Alla mediciner behöver bara tas enligt anvisningarna. Addera