1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Historien om Neti Pot

Den Neti potten används för en form av nasal bevattning som också har sina rötter i yoga . Den sysselsätter en kruka med en pip som liknar en kort tekanna , och använder isoton ( saltlösning ) eller hypertona ( saltare ) ljummet vatten . Den person som använder krukan lutar sig över ett handfat och häller vattnet i ena näsborren medan du andas genom munnen . Vattnet rinner ut ur den andra näsborren , och processen upprepas på den andra sidan . Enligt WebMD , är denna praxis säker och kan användas efter nasal kirurgi eller helst bihålor är inflammerade . Det bidrar till att tunna och dränera slem från nässlemhinnan och sinus hålrum . Yoga

Bruket av Neti började i Hatha yoga . Det är en viktig del av shatkarma eller yogiska kropp reningstekniker . Den Hatha Yoga Pradipika råder en typ av neti kallas sutra (gänga) neti , i vilken en vaxad bit bomullstråd är införd i en näsborre tills den hänger ner på baksidan av halsen, sedan slutet dras ut ur munnen. Med de ändar av snöre hängande från munnen och näsan är yogin tänkt att " tandtråd " håligheten , dra ändarna av strängarna och tillbaka försiktigt 30 till 50 gånger. Addera Jala Neti

Sutran neti utvecklats till att även innefatta Jala neti , med hjälp av en neti potten . Detta använder vätska istället för snöre för att bevattna näsgångarna . Enligt Yoga Magazine, andra varma vätskor som kan användas i Neti potten istället för saltlösning är mjölk ( dugdha neti ) , smörolja ( ghrita neti ) eller urin. Urin neti anses vara den mest kraftfulla och effektiva formen av Neti , säger tidningen . (Urin är steril . ) Addera Oprah

Användningen av Neti potten vunnit stor popularitet i USA efter att det presenterades av Dr Mehmet Oz på Oprah Winfrey tv-show . På showen , en kvinna som led av bihåleinflammation visade hur man använder Neti potten , och Oz förklarade dess fördelar förutom - eller i stället för - . Vissa mediciner mot problem med bihålorna
Tillgänglighet

Tidigare okända , nu neti krukor finns i de flesta apotek eller hälsokostbutiker , även om de flesta marknadsförs som nasal bevattning . De finns i många former och storlekar , samt den traditionella Neti potten . Under 2009 de kostar mellan $ 10 och $ 25.
Sanitation

Ancient neti krukor var gjorda av mässing för att minska föroreningar . Läkare rekommenderar att hålla Neti potten mycket ren , speciellt om den används dagligen . Tvätta den för hand i varmt tvålvatten , eller lägga den i diskmaskinen för att sterilisera det , om potten är tål maskindisk . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom