1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man överlever allergi säsong

Gör dina ögon vatten bara vid tanken på att sniffa en vårblomma eller klipp sommar gräs ? Huruvida utlösaren är pollen eller ambrosia , lidande under allergisäsongenär inte roligt . Även om du kanske inte kan fly alla dina allergiska symptom , det finns sätt att vara bekväm och överlever allergi säsong . Instruktioner
allergier
1

bygga en komfortzon . Fylla på med mat och andra hushållsartiklar för att rädda dig från att ge sig ut offentligt med en rinnande näsa eller rinnande ögon . Prenumerera på en hyrfilm tjänst för att undvika stora folksamlingar . Inköpsallergisäsongmåsten såsom och ögondroppar . Håll din interaktion med allergi utlöser till ett minimum .
2

Få hjälp med utomhus aktiviteter . Det är inte klokt att försöka klippa din gräsmatta eller trimma dina häckar samtidigt som lider av allergier . Exponering för allergener kan öka dina symtom eller skapa nya. Be vänner att ta synd om dig under allergisäsongenoch hjälpa till med utomhussysslor. Addera 3

Ta allergimediciner . Det finns många former att välja mellan bland annat tabletter , sprayer och droppar . Välj rätt medicinering kombination . Välj mediciner som hjälper behandla flera symtom . Var försiktig när du tar allergi mediciner för att undvika överdosering och biverkningar . Överväga att be din läkare för receptbelagda läkemedel .
4

Pröva naturliga behandlingar . Använd akupunktur för att behandla säsongsbunden allergi som ett alternativ till medicinering terapi . Försök med andra naturläkemedel såsom brännässla att lindra trängseln . Forskning naturläkemedel på nätet . Rådgör med din läkare för vägledning om läkemedelsinteraktioner och ordentliga doser .
5

Rengör din omgivning . Håll dina fönster och dörrar ordentligt stängda för att förhindra pollen och sporer från att komma in i ditt hem . Damm och vakuum varje dag för att ta bort partiklar som har lyckats slinka in i ditt hem . Överväga att köpa ett HEPA-filter för att ta bort den största mängden allergener . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom