1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Systemisk Jäst Diet

En systemisk jäst kost garanterar att en person förblir fri från jäst infektioner genom hälsosam kost begränsningar . Symptom på en svampinfektion inkluderar diarré , vaginit , förstoppning , trötthet , andningsproblem och olika inflammationer . Livsmedel för att undvika

Det finns tre huvudgrupper av livsmedel för att undvika på en systemisk jäst diet . Dessa inkluderar jäst livsmedel såsom bröd och alkohol , mögliga livsmedel såsom ost och soja , sockerhaltiga livsmedel som honung och bearbetat socker . Även stärkelserika livsmedel som potatis inte är förbjudna , är det bäst att begränsa konsumtionen till tre till fyra gånger i veckan .

Foods att konsumera

Medan systemisk jäst kost avskräcker högförädlade livsmedel , finns det fortfarande en mängd olika frukter , grönsaker, spannmål och kött som kan konsumeras . Rekommenderade livsmedel innehålla mörka, gröna bladgrönsaker , ohärdad kött , obearbetade frön och nötter och fullkornsprodukter som korn . Addera varaktighet Diet

För jäst att dö och jäst gifter spolas ut ur kroppen , är det bäst att följa den systemisk jäst diet under minst tre till sex veckor . Efter dessa sex veckor , långsamt livsmedel från till - undvika listan tillbaka i din kost . Om du upplever utmattning under lång tid , rådfråga din läkare för kosttillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom