1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hantera Whiplash

Whiplash är en skada som oftast uppstår när du är i en kör olycka som fick dig att gå framåt eller bakåt plötsligt . Det påverkar de ligament och mjukdelar i halsen , kan orsaka huvudvärk , yrsel och mer . Det kan vara oerhört smärtsamt . Detta tillstånd kan enkelt behandlas för att göra dina symtom mer hanterbar . Saker du behöver Review, en nackkrage
Olika behandlingsalternativ
Smärtlindring
Visa fler Instruktioner
Hjälp för att hantera Whiplash
1

Take medicin : Din läkare kan ordinera ett muskelavslappnande medel . Dessa orsakar vanligtvis dåsighet , så du bör inte köra bil eller använda tunga maskiner när du tar sådana mediciner .
2

Ha en nackkrage , men det bör bara användas för en bestämd tid , eftersom det kan faktiskt hindra läkningsprocessen . Syftet med en nackkrage är att begränsa nackrörlighet , så att inga ytterligare skador uppstår Addera 3

Applicera värme : . En värmedyna kan hjälpa till att lindra en del av smärtan och obehag du upplever på grund av whiplash . Försiktighet bör iakttas med en elektrisk värmedyna för att undvika risken för allvarliga brännskador
4

Gnid det skadade området . Over - the-counter smärtstillande krämer , såsom Ben Gay , kan hjälpa till med smärta och styvhet. Gnugga in det drabbade området i allmänhet orsakar creme att " värma upp ", föra tillfällig lättnad . Var noga med att inte få det i ögonen
5

Se en kiropraktor . Kiropraktik medicin har framgångsrikt hjälpt många människor som drabbats av whiplash eftersom det hjälper till att få ryggraden och nacke leder tillbaka in i rätt inriktning .
6

Boka tid med en licensierad , certifierad massageterapeut . Massage terapi kan hjälpa till att frigöra spänningar i nacken muskler , förbättra rörligheten och lindra smärta .
7

Prova akupunktur behandlingar . Med bara en till tre sessioner , kan dina whiplash symptom lindras , även rensat upp . Se till att du går till en licensierad , styrelse-certifierade läkare .
8

Få vila . Resten kan vara mycket effektiva för att medverka till att minska smärta från dina whiplash symptom. Se till att du är i en bekväm säng och att din miljö främjar sömn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom