1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur förhindra Hammer Toes

Termen " hammare tå " används för att beskriva en tå som subluxed (delvis dislocated ) vid den första leden. Tån sticker ut över de andra tårna och kan bli smärtsamt och besvärligt att passa in i skor . Det inträffar oftast på den andra tån . Hammer tårna kan behandlas och det finns några saker som kan göras för att förhindra att sjukdomen förvärras . Saker du behöver: Review, en fotvårdsspecialist Review, en vilja att förändra dina skor stil
Visa fler Instruktioner
skor
1

Ändra dina skor till skor som gör inte gnugga över hammare tå för att förhindra liktornar, blåsor eller nedskärningar bildas. Undvik remmar eller sömmar som kan irritera tån . Du kanske kan bära öppen tå skor i varmare väder . En djup tårna i en sko är i övrigt behövs .
2

Undvik smala eller korta skor för att förhindra att sjukdomen förvärras . Slip -on skor kan också förvärra problemet så det är bäst att ha en sko som hålls på foten av en rem eller spetsar . Addera 3

Mobilisera tån genom att försiktigt sträcka tån in i ett rakt läge . Detta kan förhindra missbildning förvärras och kan även rätta till det i mycket lindriga fall .
4

Besök din fotvårdsspecialist som kan ge en tå enhet för att lindra trycket eller för att förhindra missbildning förvärras .

5

Överväg kirurgi om tån blir ett verkligt problem . Det finns många förfaranden som kan göras för att rätta till tå och förhindra hammaren tå uppstår igen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom