1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Omvänd artrit i fingrarna

Enligt artikeln , " Finger Joint artrit " av Internet Society för Ortopedisk kirurgi och trauma hos Orthogate.net , " Vid reumatoid artrit , fingrarna blir ofta deformerade som sjukdomen fortskrider vid MCP-lederna . av fingrarna kan faktiskt börja peka åt sidan . " Typisk behandling för att vända artrit symptom inkluderar vila , is , värme , medicinering och motion . Backfingermissbildningar kan ta längre tid och kräva ytterligare medicinering och kanske till och med kirurgi eller alternativa medicinska behandlingar . Detta är vad du behöver
Hand -och finger stag eller skena
Ibuprofen
Is
kylpåse eller handduk ( plus ett bad - storlek handduk ) katalog värmedyna
Show Fler Instruktioner
Back fingret Artrit
1

Avstå för all fysisk aktivitet eller kroppsarbete under några dagar . Under denna tid , ha en hand och finger skena eller stag för att begränsa rörelse av fingrarna .
2

Ta två ibuprofen ( Alvedon , Motrin eller naproxen ( Aleve ) varje fyra till sex timmar . Upprepa proceduren dagligen tills finger gemensamma artrit symptom är borta . för mer svår smärta och deformitet , kontakta din läkare för en kortison skott . Addera 3

Lägg is i en kylklamp eller i en handduk . Rem eller knyt den kylpåse eller handduk (använd bad - storlek handduk för att knyta ) runt fingrarna så att isen komprimeras direkt mot den artrosdrabbade fingerleden . Upprepa proceduren var tre till fyra timmar tills inflammation och svullnad varit betydligt reduceras .
4

När inflammation och svullnad är under kontroll , använd en värmedyna i 15 till 20 minuter , flera gånger per dag . Fortsätt att använda värmedyna varje dag tills din artrit symptom och smärta är borta
5

När du får den första inflammation minskar, utför följande övningar : . Dra ut fingrarna i din artros handen samtidigt som din fingrar tillsammans. Sakta böjer lederna i fingret så att fingertopparna vidrör den övre delen av din handflata ( där förhårdnader bildas ) . Håll denna position i 15 till 30 sekunder , och sedan koppla . Upprepa 10 gånger , vila , sedan upprepa dessa rörelser två gånger mer för 20 totalt repetitioner . Därefter suppleant röra tummen till var och en av fingrarna . Upprepa denna rörelse 10 gånger med varje finger. Slutligen , placera din hand platt på ett bord . Sakta lyfter varje finger upp för sig , inklusive din artros finger (s ) . Upprepa denna rörelse 10 gånger med varje finger . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom