1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tips för att gå på kryckor

Många allvarliga skador i benet , knä och fot kräver en patient att gå på kryckor . Det första steget är att vara utrustad för rätt storlek kryckor . Kryckor av rätt längd bör ha handen bitar som är i nivå med handlederna när armhålorna är placerade över de övre dynorna och armarna hänger löst . Gå på kryckor kan vara effektivare och mindre smärtsamt om det görs på rätt sätt . Walking Medan Inte Lager vikt på skada

Många gånger en skada kommer att vara allvarlig nog att patienten inte kan använda sitt dåliga ben eller fot till något stöd . Detta kommer att kräva honom att gå på kryckor utan att lägga någon vikt på den här skadan . För att uppnå detta bör patienten håller sin skadade benet eller foten upp i luften när hon gick . Medan klämma kryckorna mellan kroppen och armar , bör patienten svinga sin goda ben ett steg framåt och steg på bara detta ben . Den dåliga ben ska förbli suspenderade hela tiden och svängde med kryckor eftersom de är avancerade framåt ett steg . Försök inte att ta stora steg , och om patienten börjar falla han skulle använda sina armar i motsats till de kryckor för att bryta nedgången . Stå upp långsamt efter nedgången eller be om hjälp om du har problem med att få in i sittande och stående .
Gå uppför trappor

Patienten bör använda trapp järnväg och en av kryckor för stöd . Den goda benet ska lyftas upp den första trappan samtidigt som du trycker ner på krycka och trappa järnväg för extra stöd . Den skadade benet eller foten ska sedan lyftas för att möta den goda benet på steget . Patienten kan också sitta på trappan och använder hans goda ben att pressa sig upp för trapporna om det är mer bekvämt . Be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig att ta kryckorna upp för trapporna eller lyfta kryckor i knät när du rör dig sakta uppför trappan .
Allmänna tips

Undvik att gå på hala underlag , till exempel isiga trottoarer eller våt trottoar . Detta kan leda till en allvarlig nedgång . När man går med kryckor , hålla huvudet framåt . Titta inte ner , vilket kan göra att du blir yr . Om du känner dig yr eller svimfärdig när hon gick på kryckor , sitta ner omedelbart och vänta på känslan att passera innan du försöker att gå igen . Bär tennisskor eller andra låga klackar för de första dagarna eller veckorna , eller tills du är van vid att gå på kryckor . Håll alltid kryckor inom räckhåll för att undvika att falla samtidigt nå för dem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom