Förhindra en förkylning genom att vidta sedvanliga försiktighetsåtgärder . Tvätta händerna regelbundet , särskilt före måltider och efter att ha använt toaletten , eller när man kommer i kontakt med saker som sjuka människor kanske har berört , såsom dörr nobs eller telefoner . Få tillräckligt med vila och vitamin C. Om du kommer ner med en kall , få mycket vätska och vila . En avsvällande kan vara till hjälp också. Snyt dig försiktigt , inte med våld . Påminn barnen att inte plocka näsan , eftersom detta kan leda till näsblod också.
Allergier , samma sak gäller när du blåser näsan --- Använd inte våld! Var försiktig . Försök också att eliminera så många allergener som möjligt . Kontroll damm och sällskapsdjur ilska , överväga att få ett HEPA-filter och hålla huset rent . Om utomhus allergener är närvarande , undvika dem när det är möjligt . Ta allergimediciner för att minska symtomen .
Torrhet
annan vinter faktor som bidrar till näsblod är den torra luften . Detta kan torka ut huden och slemhinnan i näsan och orsaka irritation och eventuell blödning. Använd en luftfuktare i hemmet för att hjälpa till med detta problem . Att hålla hydrerad kan också hjälpa , så dricka vatten under hela dagen . Om öppningen till näsan är mycket torr , använd en liten mängd vaselin för att hålla den fuktig . Addera Behandling
Det finns sätt att stoppa en näsblod , om det inträffar . Luta inte huvudet bakåt , det kan medföra blod droppa tillbaka in i halsen . Istället försiktigt nypa näsan ( strax under näsan ben , vid den köttiga området ) och luta huvudet framåt , och använd en trasa för att fånga upp eventuellt blod . Gör detta under ungefär 10 minuter. En kall kompress kan också hjälpa . Om detta inte fungerar , överväga att se en läkare .
Näsblod är vanligtvis inte något att oroa sig för , men om de blir täta eller svårt att sluta , se en läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom