1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar social fobi

Social fobi är en psykisk störning som gör att de drabbade tror att de är ständigt bevakad , stirrade på och bedöms av människor på offentliga platser . Som ett resultat , de undviker sociala situationer och händelser , och kan leda mycket ensamma och unfulfilling liv . Social fobi bör behandlas med största omsorg och oro . Läs vidare om några bra tips på hur man kan behandla social fobi . Instruktioner
Behandla Social fobi
1

Rådgör med en läkare . Social fobi är ett mycket allvarligt medicinskt tillstånd som kräver övervakning av en utbildad läkare . Antingen gå till din husläkare eller träffa några läkare för att hitta den rätta för dig .
2

Seek terapi . Kognitiv beteendeterapi har visat sig minska symptomen av social fobi. Trots att social fobi kan aldrig bli helt botad , är behandlingen mycket hjälpsamt i att kontrollera sjukdomen . Addera 3

Överväg att ta medicin . Om din sociala fobi är särskilt allvarliga , kan din psykiater tycker att det är nödvändigt att förskriva antidepressiva och ångestdämpande medicin .
4

Stick med behandlingen . Oavsett hur skrämmande det än verkar , eller även om du känner att din behandling inte fungerar , ge inte upp . Gör allt din läkare säger att du ska , och ha tålamod , eftersom det kan ta ganska lång tid att erövra tillståndet .
5

Få hjälp från vänner och familj . Ett starkt stöd system kommer att hjälpa dig när du kämpar med din sociala fobi . Dina nära och kära kan hjälpa dig hantera ditt tillstånd och uppmuntrar dig att hålla fast vid den behandling om du blir avskräckt. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom