1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Tecken och symtom på stress på nervsystemet

Tecken och symptom på stress på nervsystemet är det kroppens sätt att varna oss om potentiell skada . Stress är en automatisk reaktion på upplevda hot , och det utlöser handling från nervsystemet . Tecken och symptom består av kombinerad nerv -och hormonsignaler, och utan dem skulle nervsystemet går in överbelastning . För att undvika att detta inträffar , måste du känna igen signaler . Stress tecken och symtom kan vara kognitiva , emotionella, fysiska och beteendemässiga . Kognitiva

Kognitiva symptom på stress är associerade med förmågan att använda resonemang , intuition eller uppfattning . De inkluderar minnesförlust , dålig uppmärksamhet på detaljer , oförmåga att fokusera , pessimism , ångest och ständig oro . Andra kognitiva tecken på stress är en tendens att blåsa saker ur proportion eller att vara en perfektionist . Tankar på döden och känsla hjälplös är kognitiva symtom . Dåligt omdöme och obeslutsamhet betraktas också kognitiva tecken .
Emotionell

Emotional tecken på stress är förknippade med subjektiv känsla . Ensamhet , dåligt humör och sorg är alla känslomässiga tecken på stress . Agitation , ilska och irritabilitet kan avslöja emotionell stress på nervsystemet . Dålig självkänsla , förlust av motivation och känslor av att vara överväldigad är också känslomässiga tecken på stress , tillsammans med gråt , misstänksamhet och skuldkänslor .
Fysisk
< p > fysiska symptom på stress kan vara oförklarlig fysisk smärta . Dessutom kan muskelvärk , huvudvärk och ryggsmärtor bero på stress . Täthet i svårigheter bröstet , andnings och magkramper kan vara tecken på stress . Trötthet , sömnsvårigheter och förlust av sexuellt intresse kan vara symptomatisk också. Magtarmkanalen som diarré , förstoppning , sura uppstötningar , sår och colon irritabile kan upplevas under stress . En förlust av sexlust kan vara symtom på stress. Det kan finnas hudåkommor såsom acne och eksem. Ett förändrat immunförsvar , förhöjt blodtryck och förhöjda blodsockernivåer kan också vara fysiska symptom .
Behavioral

Behavioral tecken på stress indikeras genom handlingar och reaktioner . De omfattar ökad alkohol och koffein användning , droger och rökning . Ätande och viktförändringar kan tyda på stress. Konflikter i relationer och våld kan vara beteendemässiga tecken på stress . Inaktivitet och överdriven sova kan också ha stressen som en bakomliggande orsak . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom