1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hemlagad Nasal Strips

Gör din egen nasala band hemma sparar pengar och ger dig möjlighet att utforma remsorna att skräddarsy passa näsan . Nasala band öppna näsborrarna för att ge mer luft in och ut medan du sover . Skär en liten bit av flexibel plast , såsom typ finns på den inre toppen av en Pringles kan, och placera den längs insidan av en vanlig plast bandage . När du placerar bandaget över din nyligen tvättade och torkade näsan , plastfjädrarnaut och drar näsborrarna öppna med det . Det är verkligen så enkelt . Nasala band används av människor för att behandla en rad olika hygienkrav och förbättra natten andning . Snarkning

Enligt Mayo Clinic , så många som hälften av alla vuxna snarkar då och då . De flesta snarkning är direkt relaterad till mun andning . Även om snarkning ibland kan associeras med allvarliga hälsoproblem , för många är det bara ett irritationsmoment som stör sova för både sig själva och sin partner . När snarkning stör din livskvalitet genom att avbryta din sömn på natten , bör du besöka din läkare för att utesluta eventuella underliggande förhållanden . Uppnå befrielse från besvärande snarkning genom att behandla tillståndet hemma med nasala band .
Allergier

Nästäppa är en vanlig allergi symptom som kan störa sömnen . Medan immunförsvar arbetar för att kämpa mot vad den ser som en främmande inkräktare ( den felande allergen ) , näsgångarna blir irriterad och inflammerad , vilket gör det svårt för luften att passera igenom . Även nasala band inte lindra allergiska symptom eller nästäppa , tillämpa dem på näsan öppnar näsborrarna för att öka luftflödet , vilket leder till bättre sömn villkor .
Avvikit septum

En avvikit septum och andningssvårigheter går hand i hand . När en person lider av ett avbrott i brosk mellan näsborrarna , ofta upplever han svårt att andas genom en sida av näsan . Vissa människor upplever svårigheter i båda näsborrarna . Detta resulterar i mun andning , en vanlig orsak till sömnstörningar. Om du väljer att inte korrigera den skadade septum med ett kirurgiskt ingrepp , applicera nasala band på natten ger tillfällig lindring .

Idrottare

Många idrottsmän bär nasala band att ytterligare öppna luftvägarna för maximalt luftintag , i hopp om att uppnå maximal prestanda under sport . Enligt idrottsvetenskap Organization , studier som testade giltigheten av påståendet visade nasala band hade ingen effekt på prestationsförmågan . Med det sagt , många professionella idrottare godkänna användning av nasala band för att maximera prestanda . Även om inga studier visar fördelar för idrottare , det finns ingen skada i att ha på sig dem , bör idrottaren önskan att göra det. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom