Hur Hosta och nys korrekt i Public

Vi vet att ingen tycker förkylning och influensa säsong , speciellt när det finns ett plötsligt behov av att hosta eller nysa offentligt. Det är ofta socialt pinsamt , men ännu viktigare , kan det vara en stor boven i spridningen av luftburen sjukdom . Denna enkla artikel kommer att granska hur man korrekt hosta och /eller nysa offentligt för att ( förhoppningsvis ) hjälpa till att förhindra spridning av luftburna sjukdomar . Detta är vad du behöver
Sleeve plagg
Tissue
Tvål och vatten
hand desinficerande lotion
Visa fler Instruktioner
1

Hosta eller nys i tyg t.ex. ärmen som rekommenderas av Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) . Många av mikroorganismer ( gamla goda " bakterier ") inte rättvist bra på tyg och dö . Hosta eller nysa i händerna , näsduk eller en vävnad är inte rätt sak att göra , i motsats till vad vi har blivit socialiserade för att tro .
2

Något vända sig bort från människor du är runt och skurk din armbåge över näsan och munnen när du känner behov av att hosta eller nysa . Addera 3

Artigt ursäkta dig själv och passa på att gå tvätta händerna i det närmaste toaletten eller tillämpa desinficerande handgel . Bara en grundläggande FYI : den evidensbaserade forskningen säger att inget slår gamla goda tvål och vatten för att tvätta händerna - men desinficerande geler har sin plats när tillgång till en toalett är begränsad Addera < . br >