1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur hanterar jag Side efects av influensavaccin

? En influensa eller influensavaccinet, som vanligtvis kallas en influensa skott , är ett vaccin som används som skydd mot influensavirus. Med tanke på att influensavirus är mycket anpassningsbar och rörlig , är det nödvändigt , särskilt för vissa åldersgrupper och patienter med kroniska sjukdomstillstånd , för att få influensa skott varje år . Liksom andra vacciner och läkemedel , influensa skott har också ett antal potentiella biverkningar . Du ska lära dig vad biverkningarna är och hur man ska hantera dem innan du tar din influensa skott . Detta är vad du behöver
Dry kamomill blommor
kamomillte
Handdukar
Krukor och skålar
Tea
Färskpressad Juice-och saft
C-vitamin
Multivitaminer
Torra kex och kakor
Termometer
Visa fler Instruktioner
1

känna igen dina symtom och biverkningar innan du börjar behandla dem . De vanligaste biverkningarna är muskelvärk , förkylning , hosta , feber , svaghet och rinnande näsa . Men det kan också vara mer allvarliga symtom som stora allergiska reaktioner , klåda , kräkningar , utslag och blåsor . Se till att lista alla symptom som du har att få rätt behandling . Flu shot biverkningar ser ut som influensaliknande symtom . Detta beror på att en influensa skott innehåller faktiskt tre olika influensavirus . Att behandla och hantera biverkningar influensavaccin är ungefär som att behandla influensa själv .
2

dricka varm , mild kamomill te för att lugna ont i halsen . Sammantaget , drick mycket vätska , till exempel vatten , pressas fruktjuicer utspädda med vatten och osötad te . Undvik kaffe, läsk och alkoholhaltiga drycker eftersom dessa endast kommer att torka din kropp , vilket gör symptomen värre . Addera 3

Andas in het ånga från kamomillte . Håll ditt ansikte precis ovanför en gryta eller en kopp te med huvudet täckt med en ren , torr handduk . Andas in så mycket ånga som möjligt . Detta kommer att rensa luftvägarna och gör andningen lättare . När du är klar andas in , placera några skålar fyllda med hett kamomillte runt i rummet . Lukten av kamomill kommer att lugna din andning .
4

Ät mycket eller frukt och grönsaker och undvika kött , mejeriprodukter och någon form av kryddig och förädlade livsmedel . Du kan förlora aptiten på grund av symptomen , men inte hålla magen tom . Ät torra kex, rostat bröd och kex . Dessa livsmedel kommer att stabiliseras och inte störa din mage .
5

Vila och sova så mycket du kan . Ligg i en halvsittande ställning i en bekväm säng eller soffa .
6

Använd bomullslakan och naturfiber kläder och kuddar .
7

Kontrollera temperaturen regelbundet. Om det stiger över 101 grader Fahrenheit , kontakta din läkare . I vissa fall , när temperaturen är extremt hög , kan du ta en kall dusch för att sänka kroppstemperaturen .
8

Ta multivitaminer , speciellt vitamin C. C-vitamin kommer att bidra till att stärka ditt immunförsvar .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom