1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder en sportflaska i stället för en Neti Pot

bihålor kan bli stoppat upp på grund av allergier eller en vanlig förkylning . En Neti potten rensar upp bihålorna med en saltlösning . I stället för att spendera pengar för att köpa en Neti potten eller lämnar hemmet för att få en när du inte mår bra , kan du göra en Neti potten hemma från en vattenflaska . Inom några minuter kommer nästäppa brukar klara upp . Detta är vad du behöver
Sport flaska
1/2 tsk . havssalt eller icke - iodized salt ( finmalen )
1/8 tsk . bakpulver
1 kopp destillerat vatten eller kokt kranvatten
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta sportflaska och torka den ordentligt innan användning . Häll den krossade havssalt och bakpulver i flaskan .
2

Lägg varm eller rumsvarmt vatten till flaskan , stänga den och skaka den för att blanda salt , bakpulver och vatten tillsammans .

3

Lean över ett handfat med huvudet lutat åt sidan . Placera pipen av sportflaska i näsborren som är högre upp och ihop flaskan försiktigt . Lösningen kommer att rinna ut ur den andra näsborren .
4

byta sida och upprepa föregående steg . När tömningen är klar , snyt dig i en servett för att ta bort överblivna slem . Sterilisera Neti potten noggrant efter användning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom