1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar en Viral Cold

Centers for Disease Control and Prevention uppger att över 200 virus kan orsaka en vanlig förkylning . Symtomen är halsont , nästäppa , rinnande näsa , hosta och lätt feber . Eftersom en vanlig förkylning är virus , kommer antibiotika inte fungerar . Det finns saker du kan göra , men för att behandla en viral förkylning hemma . Om dina symtom inte förbättras inom 10 dagar , kontakta din läkare . Instruktioner
1

få ordentlig vila . Din kropp behöver tid att regenerera , och WebMD konstaterar du att återhämta sig snabbare genom att vila . Försök att ligga ner så mycket du kan , och inte ägnar sig åt fysisk aktivitet .
2

Hydrate din kropp . Drick mycket vätska - vatten , te , juice eller buljong . Enligt Mayo Clinic , kan varmt vatten med honung lossa trängsel och förhindra uttorkning . Addera 3

Ät lätta livsmedel, såsom vitt ris eller buljong . Tvinga inte dig själv att äta en stor måltid . Kycklingsoppa kan ha anti - inflammatoriska och slem - gallrings fördelar , säger Mayo Clinic .
4

Ta en over - the-counter smärtstillande som innehåller paracetamol , ibuprofen eller naproxen . Följ anvisningarna på etiketten .
5

gurgla med saltvatten för halsont lättnad . Mayo Clinic föreslår att en saltvattenlösningmed 1/4 till 1/2 tsk . salt i 8 oz . varmt vatten .
6

Lindra symtom från näsan . För en uppstoppad näsa , använda avsvällande medel som innehåller pseudoefedrin . Följ instruktionerna på förpackningen . Du kan även använda en nasal spray innehållande saltlösning , som kan öppna näsgångarna. WebMD säger att du kan använda saltlösning sprayen så ofta det behövs . Ta antihistaminer för en rinnande näsa . Följ anvisningarna på etiketten .
7

Behandla hosta . Använd hostmediciner och följ anvisningarna på förpackningen . Sug på hosta att lindra scratchiness . Använd en luftfuktare eller Vaporizer i sovrummet . Du kan också prova att fylla ett handfat med varmt vatten och andas in ångan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom