1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man rensar Nästäppa Snabb

Nästäppa kan bero på många saker : Allergier , förkylning och influensa spelar alla en viktig roll . Oavsett den bakomliggande orsaken till nästäppa , när du lider av det , du vill ha snabb lindring . Det finns några huskurer som du kan använda för att snabbt ta bort nästäppa . Såvida du inte bli av med orsaken ursprung , dock din lättnad kommer endast att vara tillfällig . En del av dessa metoder kan användas i farten , medan andra är bäst för när du är hemma . Detta är vad du behöver
Eucalyptus oilTowelTissuesOil av oreganoTea träd oilApple cider vinegarSaltVapor gnugga Vitlök cloveCayenne eller varm salsa
Visa fler Instruktioner
1

Koka 2 koppar vatten och placera i en glas bågar. Lägg till 8 droppar eukalyptusolja . Placera ansiktet över skålen , sedan drapera en handduk över huvudet och skålen , skapar ett tält . Andas in ångorna i 5 till 10 minuter . Försök att andas detta endast genom näsan , eftersom det är det enda sättet det kommer att påverka näsgångarna . När du känner trängsel uppluckring , snyt dig för att klara det . ( Varje märke av eukalyptusolja kommer att göra . )
2

Upprepa ovanstående process med tea tree-olja eller olja av oregano om du inte har resultat med eukalyptusolja . ( Varje märke av eteriska oljor kommer att göra . ) Addera 3

Put 8 oz . varmt vatten i en glasbehållare. Tillsätt 1 msk . äppelcidervinäger och en nypa salt . Skaka behållaren för att blanda väl. Luta huvudet bakåt . Med hjälp av en pipett eller fingertopparna , droppa blandningen i varje näsborre . Andas djupt , hålla huvudet tillbaka . När du smaka blandningen i baksidan av halsen , näsan kommer snart klar . Blås ut .
4

gnida en liten mängd av ånga gnugga enligt näsborrarna. Detta är den typ som du gnider på din bröstkorg för bröstet trängsel . Varje varumärke kommer att göra , eftersom de alla har mentholyptus i dem . Rub enligt näsborrarna efter behov ; detta kommer att öppna näsgångarna tillfälligt .
5

Skala en vitlöksklyfta och skiva den tunt . Placera en skiva i varje näsborre och sitta och koppla av i 15 minuter . Den naturliga vitlöksolja kommer att öppna näsgångarna och döda bakterier .
6

Ät varm salsa eller cayennepeppar . Om du inte har mage för att äta en tesked het salsa , varm sås eller cayennepeppar rak , stänka på någon kyckling eller ost , eller i soppa , eller något du behöver för att inta den . Hot paprika som cayenne innehåller en ingrediens som heter capsaicin , som fungerar som guaifenesin . Guaifenesin är i många over - the-counter förkylning . Hot paprikor dock arbeta mycket snabbare , och har den extra fördelen att stärka immunförsvaret . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom