1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur rengöra en igensatt näsa

En täppt , tilltäppta näsa är ett vanligt problem bland alla åldrar . Det kan orsakas av en förkylning, astma, allergier, och av dålig luftkvalitet. Att inte kunna andas på rätt sätt kan leda till en förlust av sömn , torra läppar , eller uttorkning . Over - the-counter läkemedel kan vara ett botemedel , men det finns ett alternativ , naturlig behandling . Eucalyptus globulus , även känd som eukalyptusträd, ger världen med eukalyptus eterisk olja . Oljan skördas från bladen och har många hälsofördelar . Att använda den för att rensa ett igensatt näsa stoppar irritation och gör att du kan andas fritt . Detta är vad du behöver
4 droppar eukalyptus eterisk olja
Kokt vatten
Skål
Towel
Visa fler Instruktioner
1

Koka en kastrull med vatten . Häll vattnet i en skål .
2

Lägg fyra droppar eukalyptus eterisk olja i vattnet . Addera 3

drapera en handduk över huvudet och luta sig över skålen. Handduken skapar ett tält över skålen som koncentrerar ångan att stanna direkt nära ansiktet .
4

Andas in ångan i 10-15 minuter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom