1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sinus Tvätta Recept med salt och bakpulver

Kommersiella saltlösning nasala tvättar är bra , men är dyrare än att göra din egen . Kommersiella tvättar innehåller endast salt och vatten utan natriumbikarbonat eller bakpulver . Natriumbikarbonat gör saltlösning fungerar bättre som en slem lösningsmedel . Genom att göra din egen nässköljning , kan du göra en lösning som är mer effektiv än de flesta kommersiellt tillgängliga lösningar . Isoton lösning

Isotona nasala tvättar matchar ungefärliga salthalten i din naturliga kroppsvätskor . För att göra en isoton salt och bakpulver nässköljning , tillsätt en tesked salt till en pint destillerat vatten i en liten flaska eller burk . Förslut burken och skaka tills saltet löser sig . Lägg en tesked bakpulver i burken . Var noga med att använda bakpulver , inte bakpulver . Skaka burken tills bakpulver löser sig .
Hyperton lösning

Hypertona nasala tvättar har mer salt än din naturliga kroppsvätskor . Detta recept är en uppskattning av den naturliga salthalten i havsvatten . Hypertona lösningar kan vara irriterande med frekvent användning , men ofta verkar snabbare än isotoniska lösningar . För att göra en hypertonisk salt och bakpulver nässköljning , tillsätt en tesked salt till en liter av destillerat vatten i en liten flaska eller burk. Förslut burken och skaka tills saltet löser sig . Lägg en tesked bakpulver i burken . Var noga med att använda bakpulver , inte bakpulver . Skaka burken tills bakpulver löser sig . Addera Använda Skölj

Fyll en Neti potten eller en kalkon baster med saltlösning . Stå med huvudet lutas bakåt över ett handfat . Att göra en nasal skölj när du duschar är en bra idé eftersom du kan göra det sköljning i badkaret innan din dusch . Placera pipen av Neti potten eller kalkon baster i en näsborre och pressa ungefär hälften av vätskan i bihålorna . Ta grytan eller baster och låta dina bihålor rinna . Placera krukan eller baster i den andra näsborren och upprepa. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom