1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Att leva med en make med depression

Att leva med en make med depression är en svår resa . Depression är en av de vanligaste emotionella störningar , och det kan förstöra ett äktenskap . Helst äktenskap är 50/50 , men när en make upplever en släng av kronisk depression , kommer du troligtvis bära lasten . Förbittring och ilska kan lätt utvecklas därifrån . Att skapa ett system för stöd och att ha inställningen att du är fast beslutna att ditt äktenskap är en stark grund för att starta . Uppmuntra ett läkarbesök
p Om du misstänker att din make upplever en stor släng av depression , skulle hon träffa en läkare för att utesluta eventuella fysiska problem som kan kopplas till en beteendeförändring . Klinisk depression är en biokemisk sjukdom . Det finns också mediciner en läkare kan ordinera att hjälpa din make klara av den överväldigande känslor och humörförändringar som normalt följer med depression .
P Det är också en bra idé att uppmuntra din make att besöka en psykolog . De är specialiserade på detta och andra psykiska sjukdomar och kan vara ovärderlig för läkningsprocessen . Uppmuntra honom att delta i möten och tala öppet med en terapeut om sina känslor . Se alltid till att du vet vilka mediciner han tar så att du kan se till att de tas konsekvent .
Keep Moving

Försök att hålla din make så aktiv som möjligt . Studier visar att motion frigör endorfiner som får oss att må bra . Hon kanske inte är ivriga att komma upp och röra på sig , men hon kan börja må bättre om hon gör . Addera Keep Home Life Frid

Försök att hålla saker runt hemma så lugn och stressfri som möjligt . När folk är deprimerade , de kan vara mycket känsliga för allt som händer omkring dem . Små olägenheter kan verka som stora hinder för din make .
P Om du har barn , försöka förklara depression till dem så att de inte tar din makes beteende personligen .
Se upp för förändringar i Mood

Håll koll på förändringar i din makes beteende . Om din make växlar mellan depression och eufori , kan du ha att göra med en bipolär tillstånd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom