1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Behandling för depression och viktökning i klimakteriet

Klimakteriet är en naturlig biologisk process som sker bland kvinnor och ibland åtföljs av depression och viktökning . Det finns olika konventionella och alternativa behandlingar som är tillgängliga för att behandla dessa tillstånd under klimakteriet . Definition

klimakteriet är förenat med fysiska , hormonella och psykologiska förändringar ; kvinnor kan uppleva dessa tecken och symtom i 40-årsåldern och 50-talet . Tekniskt sett har du nått klimakteriet , om du inte har haft en period för 12 månader i följd .

Depression

Behandlingar för depression inkluderar antidepressiva medel , samt hormonersättnings terapi , som hjälper till att kompensera för det faktum att din kropp är inte längre naturligt producerar östrogen . Alternativa behandlingar inkluderar naturläkemedel och kosttillskott såsom ginseng för att förbättra stämningen och GABA , som " lugnar " nervsignaler .
Viktökning

När det kommer till viktökning , vissa kvinnor vänder sig till kosttillskott såsom N - acetylcystein ( NAC ) , som hjälper till att bygga muskler och främjar fettförbränning ; magnolia kapslar innehåller honokiol , en växtkemiska som stöd i viktkontroll och aptit kontroll ; och CLA , som kan förbättra din andel fett till muskelmassa .
Andra terapier

Andra behandlingar för både viktökning och depression inkluderar kostförändringar , motion , meditation och djupandning , guidad bildspråk , yoga , stödgrupper , och tala med en utbildad professionell som en psykolog , klinisk sjuksköterska eller socionom .
Varning

den amerikanska Food and Drug Administration inte reglerar naturläkemedel och kosttillskott . Som ett resultat , det finns liten eller ingen enhetlighet i olika typer av råvaror och doseringsanvisningar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom