1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fem steg för sorgeprocessen

De fem stadier av sorg var ursprungligen infördes som de fem stegen för att dö . Noterade forskare och psykiater Elizabeth Kübler- Ross utvecklade de fem stegen när du arbetar med döende patienter och beskrivit dem i sin bok " On Death and Dying ", publicerades 1969 . Hennes arbete ansågs av många vara banbrytande på den tiden , och dessa fem steg är fortfarande anses av de flesta vara de vanliga stegen i sorgeprocessen . Denial

Under det första steget i sorgeprocessen , de flesta kommer att uppleva känslor av förnekelse och en ovilja att acceptera verkligheten att förlora en nära anhörig. Känslor av misstro om situationen är också förknippade med detta . Dessutom har många människor beskrivs åtföljande känslor av domningar och kyla under denna tid .
Ilska

förnekelse börjar blekna , ilska i olika former kommer ofta tar sin plats. Ilska i sorgeprocessen kan variera från milda till explosiva, ofta beroende på omständigheterna i det älskades död . Du kommer att känna sig arg och ifrågasätter varför denna tragedi har hänt dig . Blame går hand i hand med ilska . De flesta kommer att försöka skylla på någon - läkare , andra familjemedlemmar , främlingar , Gud eller till sig själv - för sin älskades död . Ilska kan projiceras på någon, särskilt andra överlevande i vissa situationer . Till exempel, om din älskade dog i en olycka där någon annan överlevde , kommer du antagligen att känna berättigad att projicera en stor ilska mot den personen .
Prutning

förhandlingsfasenär en hoppfull tid där vissa kommer att försöka göra behandlar Gud eller någon annan högre makt för att vända situationen . Under detta skede kommer många lova positiv förändring eller offer i utbyte mot deras älskade återvänder till sitt liv .
Depression

För vissa , det fjärde steget i sorge process kan pågå ett bra tag . Med depression , kommer många lider aptitlöshet och sömnsvårigheter under denna tid . De kommer sannolikt att vilja isolera sig och kommer inte att känna sig som interagerar eller ha roligt . De kan uppleva en viss grad av skuld för lever sin älskade och denna skuld kommer också att hindra dem från att gå vidare med sitt eget liv . De kan också uppleva tankar av hjälplöshet och självmord som följd av den överväldigande förlust .
Acceptans

Under det sista steget i sorgeprocessen , folk börjar komma till rätta med förlusten av sin älskade . De kommer att börja återhämta sig från depression och göra steg mot att komma tillbaka till att leva sina egna liv . De kommer att börja interagera med andra och gå tillbaka till att delta i roliga aktiviteter utan att känna skuld . Acceptans är den viktigaste fasen i sorgeprocessen , eftersom det gör att du kan gå vidare med livet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom