1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kognitiv terapi behandling av depression

Om du lider av depression , är kognitiv terapi ett alternativ som kan hjälpa dig . Kretsar kring samspelet mellan patient och terapeut , tar denna terapi en empirisk syn på dina tankar och hur de gör du känner . Teori

Teorin bakom kognitiv terapi är att våra tankar om händelser som händer med oss är det som orsakar våra känslor , inte händelserna själva . Terapin har som mål att förändra hur patienter tänker om saker som händer dem .
Approach

Terapeuten försöker förstå patientens tankar från patientens synvinkel . Då patienten och terapeuten utvärdera vilka av dessa tankar är baserade i verkligheten . Addera Läxor

Patienten kan bli ombedd att göra terapeutiskt arbete utanför terapisessioner , t.ex. spela in sina känslor på papper hela dagen .
Kritik

Vissa människor tror att kognitiva terapeuter kan vara ledande i sina frågor och förslag .


goda kandidater

Kognitiv terapi är en bra passform för introspektiva patienter samt patienter som vill ta en empirisk titt på deras problem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom