1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar högt blodsocker på natten

Din blodsockernivå är en indikator på blodsockernivån , som stiger efter att ha ätit en måltid eller när du sover . Enligt American Diabetes Association , du är benägna att ha högre blodsocker på morgonen på grund av kroppens naturliga frisättning av hormoner medan du vilar . Levern släpper överskott av glukos i blodet på natten , vilket kan orsaka täta urinträngningar under natten och trötthet under dagen , enligt ADA . Behandling för höga glukosnivåer på natten ingår att ta ett receptbelagt läkemedel före eller efter din måltid och eliminera sena ätande . Instruktioner
en

Äter tidigt på kvällen. Att ha en stor måltid efter 06:00 kan orsaka din blodsockernivå att höjas medan du vilar och fortsätter in tidigt på morgonen .
2

Minska portionsstorleken på din måltid . En lätt måltid som inte innehåller enkla kolhydrater kan minska risken för höga sockernivåer. Växla till komplexa kolhydrater ( som bröd, bönor och potatis) , och begränsa den till 25 procent av din måltid . Addera 3

Ta läkemedel som förskrivits . Om din blodsockernivå tenderar att öka på natten , kan din läkare ordinera metformin , en diabetes medicin som hjälper till att upprätthålla dina glukosnivåer . Vissa mediciner behöver tas 30 minuter före måltid , andra kan tas efter en måltid .
4

Drick mycket vatten . Din sena mumsa kan orsakas av törst snarare än hunger , enligt " Blood Sugar 101 . " Var noga med att dricka 8 oz . vatten med varje måltid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom