1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur veta vad som är normalt blodsocker

Amerika lider av en växande problemet med barn och vuxna som har diabetes . Många som inte redan har sjukdomen är i en pre - diabetiker tillstånd . Att veta ditt blodsocker är mycket viktig information . När du vet vad din blodsockernivå är . Du måste också lära sig vad som är säkra nivåer och vad som inte . Om du redan har fått diagnosen diabetes , är daglig testning nödvändig . Om du anses vara pre - diabetiker än noggrann uppföljning är viktig . I denna artikel kommer jag att lyfta fram för er lite information om vad som är säkra nivåer och vad som inte är det. Instruktioner
1

Först skall anses ha normala blodsockernivåer måste du Registrera mellan 70 och 150 mg . Din nivå bör vara lägre på morgonen när du stiger och stiger efter att du äter en måltid .
2

andra, om du slumpmässigt testa blodsockret och antalet är över 200 mg /dl , det finns en god chans att du kan ha diabetes . Ett besök till din läkare som ska checkas ut är viktigt . Addera 3

tredje, om du har en fastande blod som tas det första på morgonen efter att du inte har ätit något efter 10 : 12:00 kvällen innan . Du bör ha värden mellan 70 och 99mg/dl . Om du registrerar antalet över 126 kan du mycket väl ha diabetes eller vara pre - diabetiker .
4

fjärde , genom att veta vad ditt blodsocker är under dagen , kan du lära dig vilken mat och motion trigger olika blodsockernivåer . Att veta ditt blodsocker kan hålla dig från att lida skadeverkningar av diabetes . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom