1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hälsa och blodsockernivåer

Normala blodsockernivåer är viktiga för människors hälsa . Blodsocker som är för lågt eller för högt kan orsaka akuta symtom . Diabetes är en sjukdom där blodsockret är i obalans . Sjukdomen måste behandlas genom konstant övervakning , diet och eventuellt medicinering och insulin skott . Normala nivåer

Normala blodsockernivåer varierar beroende på vilken tid du kolla upp det . Enligt ABC News , under en sex till åtta timmars fasteperiod , som vanligtvis är på morgonen , bör blodsockret vara mellan 70 till 100 milligram per deciliter . Direkt efter att ha ätit , kan normala blodsockernivåer vara mellan 135 till 140 milligram per deciliter . Enligt Mayo Clinic , om du är diabetiker din läkare kommer att diskutera med dig ett mål blodsocker intervall . Målvärden är vanligtvis mellan 90 och 130 milligram per deciliter efter en åtta timmars period av fasta . Två timmar efter att ha ätit , bör en diabetiker patientens målnivå vara under 180 milligram per deciliter .
Så här kontrollerar det

Du kan kontrollera ditt blodsocker med hjälp av en glukosmätare . Du kan köpa en över disk på apotek och varuhus eller så kan du få en från din läkare . För att kontrollera ditt blodsocker måste du först tvätta händerna med tvål och varmt vatten . Se till att händerna är helt torra . För in teststickan i mätaren . Placera spetsen på den övre sidan av pekfingret . Kläm fingret samtidigt som du håller ner den för att föra ut blodet . Tryck på tips till blodet . Vänta ett par sekunder och titta på mätarens skärm . Det kommer att visa dina nivåer . Addera Hur ofta nivåerna bör undersökas

Enligt professor Ian W. Campbell av Net Doctor , patienter med typ 2-diabetes bör kontrollera sin blodsockernivå dagligen på morgonen och 90 minuter efter varje måltid . Enligt Mayo Clinic dem med typ 1 eller typ 2-diabetes bör kontrollera sina nivåer mellan en till tre gånger om dagen . Det är en bra idé för dem utan diabetes att få sina blodsockernivåer kontrolleras vid deras årliga läkarbesök .
Hälsoproblem

Enligt ABC News , hänvisar hypoglykemi till låga blodsockernivåer och hyperglykemi hänvisar till höga blodsockernivåer . Varje orsaka olika hälsoproblem . Om ditt blodsocker är lägre än 65 milligram per deciliter du är i riskzonen för följande problem : skakningar , hunger , rusande hjärta , förlust av mental funktion , medvetslöshet och kramper , enligt ABC News . Om ditt blodsocker är över 180 du är i riskzonen för följande problem : . Njursvikt , hjärtinfarkt , högt blodtryck , hjärtsvikt , stroke , retinopati , neuropati , låg immunitet och viktökning
Behandling

Diabetes kan behandlas med dietförändringar , piller, insulinskott eller en kombination av alla ovanstående . För att hantera ditt blodsocker , ska du spela in dina nivåer och vad du äter varje dag i en dagbok . Du kan titta på vad du äter med hjälp av glykemiskt index som mäter sockernivåer av specifika livsmedel . Du kan hitta ett glykemiskt index på nätet , i böcker eller så kan du fråga din läkare om det . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom