1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Korrekt glukosnivåer

Oavsett om du är 20 , medelålders eller äldre , kommer korrekt glukosnivåer skydda dig från uppkomsten av diabetes eller hjälpa dig att hantera sjukdomen . Diabetes är en kronisk sjukdom som drabbar mer än 23 miljoner människor (sedan september 2009) i USA , enligt American Diabetes Association . Dessutom mer än 5,7 miljoner är omedvetna om att de har sjukdomen . Medvetenhet är viktigt eftersom ordentlig glukosnivåer för normala människor är olika från nivåer för diabetiker . Definition

Glukos är produkten av mat. Mat bryts ned till socker eller glukos i tarmen . Den färdas sedan i blodet i hela kroppen . Bukspottkörteln gör och släpper insulin för att hjälpa glukos eller socker , ange din kroppens celler , där det lagras för energi . Typ 1-diabetiker inte producerar insulin , så de måste ta insulin varje dag för att stabilisera blodsockernivån. Typ 2 diabetiker inte använder insulin på rätt sätt , så de måste antingen kontrollera sina glukosnivåer med kost och motion , och /eller ta medicin .
Range

Normal blodsocker intervall är 70 till 100 milligram per deciliter . Dock är diabetiker målintervallet bredare grund variabler påverkar blodsocker , såsom ålder , medicinering , sjukdom , kost och motion . Din läkare kommer att ställa en rad som är lämplig för dig . De flesta diabetiker målområden är större än normala blodsockerintervall. American Diabetes Association föreslår målområden före måltid för att vara 70 till 130 mg /dl . För vissa diabetiker , kan 70 mg /dl orsaka yrsel . Din läkare kan föreslå ett mål området 90 till 130 mg /dl .
HbA1c

HbA1c test en övervakningstestetvårdgivare kräver för diabetiker och för dem som kan anses vara diabetiker . Testet ger en tremånadersgenomsnittet av blodsockernivåer . Den labbtekniker drar blod efter det att patienten har fastat i 12 till 14 timmar . A1C mäts i percentiler . En normal A1C är mellan 4 och 6 : e percentilen . Målnivån för diabetiker är under 7 procent , eller 154 mg /dl eller lägre , enligt American Diabetes Association .
Fastan Tester
p Om din läkare misstänker att blod-eller glukosvärden är onormal , han eller hon kan ordinera en av två fasteprov: den fasteblodsocker testa ( FPGT ) eller oralt glukostoleranstest ( OGTT ) . Den FPGT och OGTT mäta kroppens ämnesomsättning efter en natt utan mat och endast vatten . En korrekt glukosnivå med FPGT är under 100 mg /dl. Den labbtekniker drar blod för att kontrollera nivåerna . Den OGTT kräver att dricka en söt vätska efter fasta . En riktig glukosnivåär under 140 mg /dl efter konsumtion av vätskan .
Förebyggande /Solution

Oavsett om din läkare har diagnostiserats dig ha rätt glukosnivåer , pre - diabetesnivåer, eller diabetes , kan du förhindra eller förbättra dina glukosnivåer . En kost med kontrollerade mängder kolhydrater , magert kött och magra val kommer att bidra till att upprätthålla korrekta blodsockernivåer. Daglig motion är viktigt , också. Läkare rekommenderar minst 30 minuters fysisk aktivitet varje dag . Enligt American Diabetes Association , visade en diabetiker preventionsstudie att " en minskning av kroppsvikten 5 till 10 procent gav en minskning av diabetes 58 procent . " Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom