bryta ner proteiner kan beskatta njurarna . Skära ner proteinintagkan minska belastningen på redan skadade njurar , enligt American Diabetes Association . Din läkare kommer att råda en lämplig proteinintag , beroende på hur allvarlig njurskada . Du ska inte ta det på dig att gå på en låg - protein diet .
Kolhydrater
Kolhydrater är nödvändiga för energi och har störst inverkan på blodsockret . Diabetiker behöver arbeta med en läkare eller dietist för att formulera en kost som innehåller den rätta mängden och rätt typer av kolhydrater. Komplexa kolhydrater som fullkornsprodukter och grönsaker bryts ned långsammare , samtidigt som vitt mjöl livsmedel och sockerhaltiga livsmedel bryts ned snabbare --- orsakar dramatiska spikar i blodsocker .
Natrium
Diabetiker måste också titta på deras natriumintaget . Högt blodtryck kan förvärra njurskador . Det rekommenderade intaget är 2,400 mg eller mindre dagligen , men de med existerande problem kan behöva begränsa den ytterligare.
Vätskor
Limit eller eliminera alkohol --- den väcker blodsocker. Att undvika uttorkning kommer att gynna de med mindre svåra njurskador . Dr Andrew Weil , en integrativ medicin expert , rekommenderar sex till åtta glas i form av vatten -eller koffeinfrittte . Du måste begränsa vätskeintaget , men under slutstadiet njursvikt , när njurkapacitetenär bara 10 till 15 procent av det normala , enligt Mayo Clinic .
Meal Tips
äta måltider nära samma tid varje dag som innehåller liknande delar och mängder kolhydrater kan proteiner och fetter bidrar till jämn blodsocker , enligt Mayo Clinic . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom