Föreslagna doser av örter och farmaceutiska medel är baserade på en av deras viktigaste farmakologiska egenskaper , terapeutiska intervallet . Terapeutiska intervallet är den minsta dos som ger någon medicinsk effekt för den största dosen säkert för konsumtion . Generellt örter är giftfri och överdos eller allvarliga komplikationer är osannolika . Men håll dig till föreslagna beloppen som att ta mer är inte sannolikt att producera ytterligare fördelar och negativa sidoeffekterkan uppstå .
Ta aloe vera juice enligt anvisningar på etiketten . Det förbättrar matsmältningen och rensar mag-spåret . Astragalus förbättrar energi och upptaget av näringsämnen . Använd kapslar eller tinktur enligt anvisningar på etiketten . Garcinia cambogia förhindrar fettsyror från att konvertera till lagrat kroppsfett . Ta enligt anvisningar på etiketten . Mate te stimulerar det centrala nervsystemet vilket ökar kalorier bränner . Wild angelica stoppar viktökning orsakas av för mycket insulin . Ta 500-1 , är Maskros en mild urindrivande . Ta 10 till 15 droppar i ? Kopp vatten tre gånger dagligen på fastande mage . Det finns två traditionella kinesiska medicinen formler som är till hjälp för viktminskning . Ledebouriella Pulver som sagely unblocks kan bidra till att minska andelen kroppsfett och totalvikt . Major Bupleurum avkok kan sänka kolesterolet .
Andra förslag
Ät mat som minimalt behandlas och mycket fibrer . Drick minst åtta glas vatten om dagen . Denna kombination kan ge känslor av fullkomlighet som kommer att pågå i flera timmar . Fokus på " låg energitäthet " mat . De lägsta av dessa är färska livsmedel med minimal behandling som inte kräver kokning . Dessa livsmedel är skrymmande och mer tillfredsställande . Stevia är ett naturligt alternativ till sötningsmedel som sackarin och aspartam . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom