Hur man undervisar en flicka Hur man använder en tampong

varje ung flicka oro för sin första menstruation . Vad kommer det att se ut ? Vilka leveranser behöver jag ? Hur lägger jag in en tampong ? Att ha ärliga samtal med din dotter är det bästa sättet att förbereda sig för sin tid . När hon började sin tid och känner att hon är redo att prova tamponger , finns det några viktiga steg för att visa henne . Detta är vad du behöver
Tampon
Mirror
Visa fler Instruktioner
1

Prata med din dotter om olika delar av hennes kropp . Visa henne , antingen med hjälp av illustrationer som du kan hitta på sexualundervisning webbplatser, till exempel plannedparenthood.org , eller genom att ge henne en spegel och låta henne utforska sig själv i avskildhet . Den viktigaste detaljen i denna diskussion är vilka hål för att sätta in tampongen in . Visa henne skillnaden mellan anus ( hålet längst bak där avföring ut ur kroppen ) , slidan ( hålet i mitten där tampongen infogas ) och urinröret ( hålet där urin lämnar kroppen ) .
Billiga 2

Packa en tampong och visa det för henne . Instruera henne att kasta bort omslaget , inte spola ner i toaletten . Du kommer att vilja visa henne toppen av tampongen ( den rundade bomull delvis) och botten ( där strängen hänger ner ) . Om tampongen har en applikator , visa henne hur man kan driva mindre slang genom ytterröret upp så tampongen kommer ut . Kasta bort denna tampong . Addera 3

Visa din dotter insatsen från tampongpaketoch gå igenom varje illustration med henne för att hjälpa henne att se tydligare hur en tampong är insatt .

4

Låt henne experimentera på egen hand . Ge henne bipacksedeln och coacha henne från utanför badrummet .
5

Säg åt henne att först tvätta händerna och sedan sitta ner som om hon skulle gå på toaletten . Hon borde packa tampongen och grepp applikatorn i mitten , där den övre och nedre rören träffas . Det är vanligtvis en ås vid denna punkt på applikatorn
6

Säg åt henne att slappna av ( så mycket som möjligt - det är en stressande " första " för de flesta tjejer ) . . De flesta tjejer gillar att sitta på toaletten med knäna isär , men andra föredrar att stå med ena foten på toalettsitsen .
7

Håll applikatorn mellan långfingret och tummen , hon nu platser spetsen av tampongen vid öppnandet av hennes vagina. Instruera henne att peka tampongen på hennes rygg och glida applikatorn långsamt och försiktigt i hennes vagina tills fingrarna når öppningen .
8

Instruera din dotter för att driva den mindre röret i applikatorn genom ytterröret ( som du visade henne i steg tre ) för att frigöra tampong in i hennes kropp . Hon ska nu se snöre hängande från öppningen , och tampongen är på plats .
9

Fråga henne om hon vill ta bort tampongen nu och prova en annan eller vill vänta till senare . Hursomhelst , vill du instruera henne om hur du tar bort tampongen genom att försiktigt dra ner på strängen . Det ska vara lätt för henne att göra . Berätta för henne om korrekt avfallshantering ( antingen spolning tampongen eller linda in den i toalettpapper och kasta bort det ) . Addera