1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att bedöma snöskottning Heart Attack Risk

Vi har alla hört historier om den person som lider en stor eller till och med dödlig hjärtinfarkt medan skotta snö . Överraskande , medan dessa händelser är tragiska , kan de vara " onödig " till viss del . Att känna din allmänna hälsostatus och din hjärt riskfaktorer kan hjälpa dig att själv bedöma om det finns en potentiell risk för utveckling av eventuella hjärthändelser medan skotta snö . Denna artikel kommer att förklara hur . Detta är vad du behöver : Nybyggt sjukvård examen Nybyggt lipidprofil Nybyggt blodtryck övervaka
Lista med alla dina hjärt- och andra mediciner Review, en känsla av din grundläggande välbefinnande .
en del sunt förnuft och planering
Visa fler Instruktioner
1

Prata med din vårdgivare om graden av fysisk stress ditt hjärta är i stånd att tolerera . Det kan handla om en fullständig fysisk undersökning , EKG och hjärtstresstester
2

Har din vårdgivare FULLT förklara betydelsen av dessa resultat för dig och be den mycket enkel fråga : . " Är jag i fara att få en hjärtattack( hjärtproblem ) om jag skotta snö på en viss nivå av ansträngning ? " ( Den " ansträngning " bör vara väldefinierade och förklaras av din vårdgivare . ) Addera 3

När ansträngningen är definierad för dig , ta reda på hur du kan själv följa den genom ta din puls , bedöma din andning , notera eventuella brösttryckoch nivå andningsansträngning .
4 p Om du tar andnings mediciner före delta i idrottsaktiviteter , kommer det sannolikt vara en klok idé innan skotta snö .
5 p Om du har blivit tillsagd att hålla vissa hjärtmediciner på dig hela tiden ( till exempel nitroglycerin för att hjälpa till med bröstsmärtor ) , hålla dessa mediciner med dig om din vårdgivare anser det tillåtet att skotta snö .
6

Ta paus från snö skotta inne i ett varmt rum och ersätta din våta eller fryst ytterkläder . Det borde vara självklart , men RÖK INTE .
7

Kanske den bästa lösningen för alla är att ekonomiskt planera för snöröjning på din årliga budgeten innan plocka upp den spade . Du ska inte bli förvånad över att kostnaderna för snöröjning är långt mindre än en sjukhusvistelse - . Eller sämre Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom