1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för gas och uppblåsthet

gas och uppblåsthet kan drabba nästan vem som helst , och kan vara oerhört smärtsamt och obehagligt . Den vanligaste orsaken till gas och uppblåsthet är matsmältningen - maten inte smälts ordentligt och de bakterier som normalt bryter ner det släpper gas eller vätska som orsakar magen och tarmkanalen svälla upp smärtsamt . Det finns flera naturliga botemedel för gas och uppblåsthet som kan lindra eller lindra symptomen . Bakpulver

Natriumbikarbonat , mer känd som bakpulver , är en av de mest pålitliga naturliga botemedel för gas och uppblåsthet . Blanda 1 matsked med kallt vatten och rör om ordentligt . Smutta försiktigt ungefär en fjärdedel av en kopp och vänta på resultatet . Den bakpulver neutraliserar magsyra och producerar koldioxid , som uppmuntrar dig att rapa , vilket ofta lindrar befintliga gas smärta .
Örtte

Smuttar ett örtte kan ofta lindra symptomen av gas och uppblåsthet . Bra sorter att prova inkludera pepparmynta eller ingefära . Undvik svarta teer eller de som innehåller koffein . De kan faktiskt göra problemet värre .
Water

En av de vanligaste källorna till gas smärta och uppblåsthet är en brist på att dricka tillräckligt med vatten . Vatten hjälper matsmältningssystemet bär materia genom tarmarna och förhindrar matsmältningen från att orsaka obehag . Dricka ett stort glas vatten kan snabbt lindra din gas smärtor och uppsvälldhet och hindra dem att återvända .
Utvisa gas

Ofta är den bästa lösningen för gas smärta eller uppblåsthet att driva ut gasen genom prutta eller rapningar . Du kan hjälpa din kropp att utvisa instängd gas genom att stå upp eller sitta på en toalett och massera magen . Alternativt kommer en fartfylld promenad utanför ofta motivera ett utsläpp av gas . Om allt annat misslyckas , ligga på rygg och dra upp knäna mot bröstet . Detta kommer att hjälpa kroppen att befria sig själv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom