Fänkålsfrönär en bra sak att ha till hands i händelse av en syra reflux attack . Den anetol i fänkålsfrön minskar gastrointestinala spasmer som leder till sura uppstötningar och andra matsmältningsproblem . Tugga cirka 1 tsk . av fänkålsfrön när halsbränna uppstår eller , för att förhindra sura uppstötningar , tugga efter varje måltid .
äppelcidervinäger
En annan snabbverkande botemedel mot sura uppstötningar är äppelcider vinäger. Även om det är surt, kan äppelcidervinäger faktiskt bidra till att minska magsyra genom att balansera pH-värdet i magsäcken. Du kan antingen dricka ett par skedar rak eller lägga till dem i ett halvt glas vatten .
Mandel
Många tycker att mandel kan erbjuda snabb lindring från en attack av sura uppstötningar . Prova att äta en liten handfull råa , osaltade mandlar efter måltid eller när sura uppstötningar börjar. Köpa och sälja äpplen
Att äta ett äpple är ett annat sätt att ta itu med en syra reflux attack , såsom äpplen neutralisera syran. Bara nå för ett äpple när halsbränna uppstår och se till att tugga ordentligt . Råa morötter och potatis kommer också neutralisera magsyra .
Mjölk
Mjölk kan också bidra till snabb lindring av halsbränna eller sura uppstötningar smärta . Troende i denna lösning verkar inte kunna komma överens om huruvida helmjölk eller lättmjölk är bäst att dricka för detta ändamål , men antingen man ska kunna ge lindring .
Papaya
< p > Papaya är ett snabbt och effektivt rättsmedel för en plötslig halsbränna problem . Enzymerna i papaya hjälp sätta din mage i balans och lugn sura uppstötningar . Papaya enzym tabletter finns i de flesta hälsokostbutiker. Det är bekvämt för att bära med dig vart du än går . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom