Lever Detox & Hepatit

Hepatit är namnet på flera virus som orsakar levern att bli inflammerad . I sin tur påverkar detta inflammation leverfunktionen , inklusive dess förmåga att hjälpa kroppen att eliminera skadliga avfall . Detta kan leda till en ackumulering av toxiner, som, i synnerhet i fallet med en kronisk hepatitvirus , så småningom kan leda till leverskada eller misslyckande. För att stärka en sjuk lever och undvika permanent leverskada , kan hepatit virus drabbade vidta åtgärder för att minska gifter i kroppen . Kost

Att äta en balanserad kost fri från högförädlade livsmedel renar inte bara lever utan också främja den allmänna hälsan . Akta dig för annonserade " detox " diet eller mycket restriktiva dieter som hävdar att rena kroppen , vanligen genom att dricka mycket vätska . Dessa dieter är svåra att följa , inte lika effektivt som en balanserad kost på avgiftning och kan leda till näringsbrist om den används under en längre tid . Istället begränsa konsumtionen av alkohol , koffein och söta läsk . I allmänhet undvika bearbetade , raffinerade och fet mat packad med konserveringsmedel och kemikalier . Ät mycket frukt och grönsaker och se till att du äter mycket protein , speciellt från fisk, fågel , baljväxter och nötter . Köpa och sälja Lifestyle

Inhalerade miljögifter såsom aerosol sprayer och smog bidra till den mängd avfall levern måste välja för att hålla kroppen frisk. Att minska mängden gifter som kommer in i kroppen hjälper till att lindra levern arbetsbelastning . Undvik kraftigt förorenade områden , eller täcka din näsa och mun med en mask för att förhindra inandning av skadliga ämnen . Se till att spray i väl ventilerade utrymmen . Tvätta huden som kommer i kontakt med kemikalier så snart som möjligt efter exponering för att förhindra absorption i blodet. Addera naturläkemedel

Speciellt i kombination med andra avgiftning metoder , kan naturläkemedel hjälpa levern att eliminera avfall mer effektivt . Mjölk tistel , en ört kom från Medelhavsområdet , har visat sig vara effektivt för att förbättra leverfunktionen. Milk Thistle innehåller silybin , en förening som skyddar levern från gifter . Örten också hämmar de enzymer som orsakar inflammation och ökar cellproduktionen för att ersätta skadade leverceller. Ta mjölk tistel i kapselform eller förbereda örten i en te . Örter som kardborre rot , maskros och rödklöver är kraftfulla , naturliga blodrenaresom finns i en mängd olika växtbaserade kosttillskott . Addera