1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av Sun Splotches

Sun fläckar är mörka bruna fläckar som visas på huden som en följd av exponering för solen. De är ofta kallas solfläckar eller åldersfläckar . Många människor ser dem dyka upp när de blir äldre , men de kan också finnas på yngre människor . Medan vissa experter rekommenderar att ta bort dem med dyra hud peeling behandlingar eller blekning , kan de tas bort mycket enkelt och naturligt hemma . Detta är vad du behöver
Lemons
Solskyddsmedel
Mätglas
Bomullspinne
SPF 30 + solkräm
2oz . olivolja
2oz . vinäger
liten skål
Spoon
Ricinolja
Visa fler Instruktioner
Daily Treatment , innan du går utanför
1

Skär citronen och pressa juice i en liten mätglaset . Du kommer att vilja använda 2 - 3tbsp . juice per behandling .
2

Blötlägg bomullstuss i saften . Addera 3

Torka av citronsaft på de fläckar med hjälp av bomullstuss . Låt saften torka .
4

Applicera solskydd till de drabbade områdena innan du går ut .
5

Upprepa i ungefär tre veckor , eller tills du ser fläckar försvinner . < Br >
Daily Treatment , Innan Bath
6

Blanda olivolja och vinäger i en liten skål med en sked .
7

Doppa en bomullstuss i blandningen , gälla för solen fläckar en timme före bad .
8

Upprepa med sig själv eller tillsammans med behandlingen i avsnitt 1 innan fläckar försvinner .

Daily Treatment , Morgon och Nighttime
9

Häll Ricinolja i handflatan .
10

Gnid in oljan i huden över det drabbade området . Gnid det väl så att huden absorberar oljan .
11

Upprepa varje morgon och varje kväll .
Daglig behandling , kost och vanor
12

Undvik för mycket alkohol , fet mat , och koffein . Dessa har varit kända för att påverka körtelsystemet , vilket kan orsaka hudproblem .
13

Drick 8-10 glas vatten varje dag . Att hålla dig hydrerad hjälper detta och andra hudåkommor .
14

Ät mat med hög magert protein , råa frukter och ta E-vitamin tillskott .
15

Stanna inne eller i skuggan mellan klockan 10:00 och 03:00 . Solens UV-strålar är som högst under dessa timmar . Om du måste gå utanför , bära en bredbrättad hatt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom