Ta varma duschar . Ta varma duschar är idealiska eftersom de är det bästa sättet att hålla oljan i huden , vilket bidrar till att minska torrhet . Trots avkopplande natur varma duschar , de faktiskt torkar huden ut och förvärra situationen . Inte duscha mer än 10 minuter .
2 Använd lotion
Använd en fuktighetskräm . När du är klar duscha , klappa huden ner med en handduk för att dämpa den . Applicera lotion på huden medan den fortfarande är fuktig. Detta gör att huden för att absorbera och låsa i fukt från lotion. Upprepa denna procedur varje gång du duschar .
3 Omega -3 mat
Ät livsmedel som är rika på omega - 3 fettsyror . Omega- 3 är bra för att lindra torr hud . Det är en fettsyra som kan stärka hudens olja hållande barriärer . Införliva livsmedel i din kost såsom kallt vatten fisk , lax , sardiner , hälleflundra , valnötter , lin , tonfisk och krill .
Hur lindra Talg Frågor
4
Använd en mjukgörande kräm . Enligt WebMD , många människor felaktigt tror att moisturizers göra fet hud problem värre . Men olja och fukt är två olika saker . Använd en kräm som är lätt , oljefri och innehåller glykogen syra eller salicylsyra och solskydd . Denna typ av hudvård produkt minskar uppbyggnaden av talg och ger ett ungdomligt utseende .
5
Använd over-the -counter behandlingar som OC 8 som suger upp de överflödigt fett . Använd det här alternativet om steg ett inte fungerar . Tala med apoteket på din lokala butik om vilka alternativ som är bäst .
6
Seek professionella behandlingar . Det finns professionella behandlingar som du kan använda . Dessa receptbelagda behandlingar kan omfatta töm A , Differin , Tazorac eller Accutane . Detta är något som din hudläkare kan hjälpa dig med . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom