Hur kan vi minska Klåda

Klåda ( pruritus ) är en obehaglig känsla av att du inte kan motstå repor . Kliande hud kan ha många orsaker såsom utslag, allergier ( nässelutslag ) psoriasis och eksem . Det kan också vara ett symptom på något mer allvarligt exempel leversjukdom . Det finns många sätt att minska klåda av irriterad hud , men det är också viktigt att behandla de bakomliggande orsakerna samt. Instruktioner
1

Besök din läkare för att säkerställa att klåda inte beror på en underliggande sjukdom .
2

Motstå frestelsen att repa . Om nässelutslag eller utslag är mild , kan det gå iväg på egen hand . Repor kan göra problemet värre . Addera 3

Ta svala bad eller dusch , när ett utslag är närvarande . Hett vatten kan orsaka nässelfeber att återvända eller gör din hud itchier eftersom det kan torka ut huden . Också , bada med mild tvål som inte innehåller färgämnen eller parfymer , och skölj soap kroppen helt. Du kan också strö din badvattnet med bakpulver eller okokt havregryn . Applicera en fuktkräm efter bad och dusch för att återfukta huden .
4

Bär löst sittande kläder . Tight kläder kan orsaka friktion och irritera området .
5

Använd mild , oparfymerad tvättmedel för att tvätta kläder , handdukar och sängkläder . Också , ge dina kläder en extra sköljning innan du tar dem från maskinen för att se all tvål är borta .
6

Använd krämer och salvor som syftar till att behandla kliande hud . Pressa ut en liten mängd av kräm eller salva på fingrarna och gnugga den på irriterad är . Du kan prova en receptfria hydrokortison kräm (innehållande minst 1 procent hydrokortison ) ; topiska anestetika såsom bensokain eller lidokain ; eller mentol , kamfer eller Calamine lotion för att tillfälligt lindra klåda . Applicera våta förband ( fuktig trasa eller bomullsmaterial) till det drabbade området efter att tillämpa ett läkemedel kräm . Fukten i förbandet kommer att hjälpa din hud absorberar krämen .
7

Undvik exponering för ämnen som du kan vara allergisk mot , bland annat damm , djurhår eller parfymer .
8 < p > Ta över disk antihistaminer . Mayo Clinic rekommenderar en receptfria oralt antihistamin som innehåller difenhydramin , såsom Benadryl , för att lindra svår klåda . Läs doseringsanvisningarna på förpackningen .
9

Fråga din läkare om ljusterapi . Denna ljusterapi utsätter huden för våglängder av ultraviolett ljus . Det tar ofta flera sessioner för att kontrollera klåda . En utbildad läkare måste utföra denna behandling . Addera