1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar sinus huvudvärk utan receptbelagda läkemedel

En sinus huvudvärk är en av de mest smärtsamma typ av huvudvärk . Kännetecknas av skarp smärta runt pannan , kinder , näsa och ögon , sinus huvudvärk är svåra att bli av med . Mitt i en sinus huvudvärk , kommer hostar eller nyser ont , som kommer att sätta ditt huvud - och glömma att läsa , titta på datorn eller titta på tv . Du kan känna överbelastade och att dina öron är igensatta . Ofta sinus huvudvärk uppträder i närvaro av bihåleinflammation , vilket är en inflammation i bihålorna . Om du har en infektion , kan du behöva receptbelagda läkemedel . Men du kan behandla en sinus huvudvärk som inte är relaterad till en infektion utan att använda receptbelagda läkemedel . Instruktioner
1

dricka varm kycklingsoppa . Kycklingsoppa är en naturlig avsvällande . Vegetarian och köttbuljong har inte samma effekt , även om ånga av dessa soppor kan hjälpa
2

Ät mat med spansk peppar eller pepparrot i dem , om du tål kryddstark mat , . De kan göra dig nysa , som kan rensa ut trängsel . Addera 3

Undvik alla källor av mejeriprodukter, inklusive mjölk , yoghurt , ost och smör . Mejeri kan öka slemproduktion , vilket gör sinus smärta värre .
4

Ta en varm dusch med dusch dörren eller gardin stängd , låta ångan bygga upp . Dusch i minst 15 minuter och andas in så mycket ånga som möjligt . Detta kan ge tillfällig lindring .
5

Ät vitlök . Krossa en vitlöksklyfta , skala den , hålla den i munnen i 15 minuter , sedan äta den.
6

Ta en over - the-counter avsvällande , kärlsammandragande medel , eller smärtstillande , eller använd saltlösning näsdroppar eller nässpray. Målet är att rensa trängsel om du har en uppstoppad näsa och därmed lätta på trycket i dina bihålor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom