1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan stoppa Koffein Huvudvärk

Koffein kan vara en trevlig pick - me - up på morgonen , speciellt om du inte få mycket sömn din kropp behöver . Men om din kropp blir beroende av drogen kan du gå igenom uttag när du avslutar ( som alla andra läkemedel ) . En av de viktigaste symptomen på att gå utan koffein efter din kropp har blivit beroende av det massiva huvudvärk, som nästan kan bli lika illa som en migrän . Saker du behöver
extra styrka Tylenol
Sockerfriavätskor
Visa fler Instruktioner
1

långsamt avvänja dig bort av koffein drycker du konsumerar . Detta innebär att om du vanligtvis dricker tre koppar kaffe på morgonen , stjärnan som dricker 2 1/2 nästa vecka , 2 veckan efter och så vidare tills du är ner till ca 1 kopp kaffe om dagen . Detta kommer att vara tillräckligt låg för att om du går en dag utan koffein du inte kommer att ha en huvudvärk .
2

Drick en koffeinhaltiga drycker om du inte vill klippa dig bort koffein och du börjar känna en tillbakadragande huvudvärk som kommer upp . När koffein träder i kraft , symptomen av huvudvärk försvinna . Addera 3

Konsumera migrän medicin . Detta är i grunden extra styrka Tylenol gjorts för att bekämpa svår huvudvärk .
4

Drick mycket sockerfria vätskor när du känner huvudvärk . Din huvudvärk kan vara från din kropp blir van vid sockret i koffeinhaltiga drycker . När din kropp har skurits bort av socker , kan du uppleva huvudvärk också . Att hålla kroppen hydrerad kan minska smärtan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom