1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel som Trigger Huvudvärk

Många huvudvärk drabbade rapportera resultaten av vissa livsmedel som utlöser huvudvärk . Det är viktigt att du hittar vad som orsakar din smärta och ta bort det från din kost . Läkare föreslår att föra dagbok eller journal över dina matvanor . Detta bidrar till att upptäcka vilken mat , om några, som utlöser din huvudvärk . Artikeln nedan föreslår flera livsmedel som utlöser huvudvärk hos många människor . Mejeri

Odlade mejeriprodukter såsom gräddfil , filmjölk och yoghurt kan utlösa huvudvärk . Mogna ostar kan, liksom. Dessa ostar , till exempel blåmögelost , brie , feta och schweizerost , alla innehåller ett naturligt ämne som heter tyramin , en väldokumenterad orsak till huvudvärk .
Choklad

choklad innehåller koffein och orsakar huvudvärk hos många människor . Den överanvändning av koffein stimulantia eller mediciner med koffein kan orsaka rebound huvudvärk . Addera ditt Alkoholhaltiga drycker

Alkoholhaltiga drycker ökar blodflödet till hjärnan . Vissa forskare föreslår att huvudvärken orsakas av föroreningar eller biprodukter som produceras i kroppen, till exempel de som införts av intag av alkoholhaltig dryck .
Bearbetat kött
< p > Bearbetat kött , såsom korv , pålägg , bacon och korv , har livsmedelstillsatser och konserveringsmedel , inklusive nitrater som är kända för att framkalla en huvudvärk . Addera MSG
< p > MSG är en tillsats som finns i många asiatiska och färdigförpackade livsmedel, såsom konserverade soppor , frysta middagar och salladsdressing . Ett flertal studier har visat att konsumtion av MSG orsakar huvudvärk .
Rökt kött eller fisk

Många klagar på att äta rökt kött eller fisk kan utlösa huvudvärk . Rökt kött innehåller i allmänhet sulfiter och nitriter , som båda kan orsaka huvudvärk .
Torkad frukt

Sulfiter , ett konserveringsmedel känt för att orsaka huvudvärk , finns ofta i torkad frukt , till exempel fikon , dadlar och katrinplommon . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom