1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan förebygga och behandla håravfall naturligtvis

Håravfall är något som upplevs av både män och kvinnor någon gång i sitt liv . Håravfall kan bero på stress, hårbotten infektioner , dålig kost , hormonella rubbningar och naturligt åldrande . Androgen alopeci och alopecia areata är vanliga former av håravfall . Den goda nyheten : Det finns sätt att förhindra håravfall i vissa fall . Instruktioner
1

Ät en hälsosam kost . En kost som innehåller fullkorn, frukt , grönsaker och magert kött kommer att ge din kropp med alla vitaminer , mineraler och aminosyror som den behöver . Se till att du är ordentligt näring kommer att se ditt hår håller sig frisk och stark .
2

Motionera regelbundet för att bibehålla god blodflödet och god hälsa . Detta kommer också att hjälpa dig att förebygga vissa sjukdomar som kan orsaka håravfall . Addera 3

Använd produkter avsedda för din typ av hår . Att förstå vilken typ av hår du har kommer att bidra till att förebygga eller behandla håravfall naturligt . Rakt hår verkar glänsande och elegant när det är hälsosamt . Vågigt hår kan klassificeras som fin, medium och tjock eller grovt hår . Medium lockigt hår har tre texturer : lösa lockar , stramare lockar och lockigt med en kinky utseende . Kinky har coily två mönster , en liknar ett " S " och den andra liknar ett sicksackmönster
4

Se din läkare om du lider av håravfall till följd av en sjukdom . . Vissa sjukdomar , såsom lupus eller diabetes , kan få människor att tappa hår . Dessutom kan sjukdomar såsom polycystiskt ovariesyndrom ( PCOS ) , klimakteriet eller graviditet orsaka håravfall också.
5

Undvik att bära frisyrer som tätt dra ditt hår , eftersom dessa kan orsaka dragkraft alopeci . Frisyrer som normalt orsakar detta tillstånd är rastaflätor , förlängnings flätor och snäva ponytails .
6

Undvik att använda starka kemikalier i håret . Använda kemikalier som skadar hårbotten kan också orsaka dragkraft alopeica , i vissa fall hårbotten kommer vara så illa skadad att hårväxt är omöjligt . Med hjälp av starka kemikalier såsom relaxers , permanenter och färg kan orsaka detta . Gå till en frisör , som är utbildad för att arbeta med din typ av hår , för att tillämpa kemikalier .
7

Välj milt schampo , om du tvättar håret varje dag . Personer med fett hår bör använda produkter som utformats speciellt för sin hårtyp . Inte överanvända dessa produkter , eftersom de kan skada ditt hår . Personer med lockigt eller vågigt hår typer uppleva mer skador och torrhet än folk med rakt hår . Personer med lockigt eller vågigt hår måste undvika värme -och stylingprodukter , eftersom de kommer att orsaka hår sönder .
8

Håll håret rent och torrt . Svampinfektioner såsom ringorm kan köra skenande i fuktigt , smutsigt hår . Förhindra detta villkor genom att hålla håret och hårbotten ren och torka håret ordentligt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom