1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man återföds skadat hår

Friska , kräver lång hårvård . Och eftersom hår är bräcklig , rutinmässiga processer, till exempel att tillämpa kemiska plattänger och hårfärg , kan försvaga håret och orsaka brott och andra typer av skador . Förnybara hår efter skada tar tid . Reparera skador och förbättra tillståndet i håret är avgörande för att vända sprider och kluvna toppar . Med lite omsorg , kan du få långa, flödande lås . Detta är vad du behöver
Vitaminer
schampo
Condi
Visa fler Instruktioner
1

vinna brister för att hjälpa håret att växa igen . En ohälsosam kost kan påverka ditt intag av viktiga näringsämnen . Ta vitamintillskott för att öka din hälsa och öka hårväxten . Kosttillskott med betakaroten , B - komplex , folsyra , zink och E-vitamin kan hjälpa till att bekämpa brister och växa hår .
2

Ge din hårbotten massor av stimulering för att öka tillväxten . Gnugga hårbotten med fingrarna eller händerna dagligen kan öka blodcirkulationen . Adekvat cirkulation hjälper näringsämnen resor till hårbotten och aktiverar hårsäckarna . Addera 3

Ät protein för att stärka håret . Hår behöver protein för att frodas och växa . Ät mycket kött som kalkon , tonfisk och lax , samt ägg , mejeriprodukter och nötter .
4

Använd proteinbaserade hårprodukter för att reparera skador . Köp inte slumpmässiga schampo och hårbalsam . Besök en skönhet leverans butik eller frisersalong och köpa ett protein schampo och protein balsam . Använd regelbundet och efter instruktion för att vända hår skador och återföds ständigt hår .
5

Utveckla en sund sömn . Vila och sömn kan ha en positiv inverkan på hårväxt , säger Hair Boutique hemsida . Få mellan sju och nio timmar varje natt .
6

Gå naturligt och begränsa värme . Undvik kemikalier och färgämnen medan reparation och förnybara hår . Starka kemikalier kan orsaka ytterligare skador. För att stoppa spridning och brott , försök att använda värme , som den som från en hårtork eller uträtning järn , endast vid behov . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom