1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man uppmuntra hårets återväxt

Mediciner och dåliga hårvårdsvanorkan skada ditt hår och resultera i utsöndring eller håravfall . Ofta är håravfall tillfälligt , och förändrande vanor kan vända håravfall och stimulera återväxt . Det finns flera knep och tips för att hjälpa ditt hår att växa snabbare . Att främja tillväxt och uppnå önskad hårlängd kan medföra att ett flertal av dessa. Instruktioner
1

Övning för att stimulera blodflödet . Tillräckligt blodflöde transporterar näringsämnen till dina hårsäckar och hjälper uppmuntra återväxt . Lägg 30 till 60 minuter av kondition varje dag .
2

Tvätta och villkor håret med proteinrika produkter . Protein schampo och hårbalsam stärker hårstrået , reparera skador och stimulera tillväxt . Köp från skönhet leverans butiker eller be din stylist för att rekommendera ett visst märke . Addera 3

Lägg mer protein till din diet . Ät proteinrika livsmedel såsom magert kött, ägg , mejeriprodukter och nötter för att stimulera hår återväxt .
4

Limit kontakt med värme - styling produkter . För mycket värme skadar håret och kan utlösa utsöndring , kluvna hårtoppar , eller brott . Använd värmesparsamt. Handduk torra lås efter tvätt , eller använd den lägsta värmeläget på din hårtork . Om du måste använda curling eller strykjärn , välja en lägre inställning .
5

Ta in ytterligare näringsämnen med en multivitamin . Tillräcklig näring är viktiga för friskt hår och hårväxt . Köp en vitaminblandningavsedd att stimulera hårväxt eller ta en daglig multivitamin . Leta efter produkter som presenterar B-komplex -vitaminer, folsyra, linfröolja, magnesium, zink, och betakaroten. Rådgör med en läkare innan du tar vitaminer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom