1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturlig Behandling för håravfall

Du får inte vara nöjd med ditt hår om det är tunt och faller ut ; Men , kanske du inte vill ta en medicin som förmodligen främjar hårväxt och du är inte på marknaden för hår pluggar . Hur kan du naturligtvis främja hårväxt och minska håravfall ? Det finns flera tekniker tillgängliga . Kost

Att äta en kost som är rik på protein ( kött ) och att få tillräckligt med järn , så att du inte blir anemisk är viktigt för friskt hår och kommer också att bidra till att förhindra håravfall . Altmedicine.about.com rekommenderar att äta skinn av gurka, röd och grön paprika och potatis eftersom skinnen är rika på kisel , ett mineral som är avgörande för att behålla ditt hår och hälsan för ditt hår .
< Br > Essential Oils

Inte bara är eteriska oljor integrerade beståndsdelar i badsalter och krämer , samt för aromaändamål, har de också terapeutiskt värde och tros förbättra hårväxt. Enligt Altmedicine.about.com , en naturlig behandling av alopeci ( håravfall ) består av blandning eterisk olja av timjan , lavendel och cederträ ( tre droppar vardera ) med en åttondel kopp druvkärneolja och sedan använda ett par droppar till din hår och hårbotten , särskilt gallring och skalliga områdena , och massage i några minuter . Gör detta varje kväll och i några månader bör du se en viss förbättring av hårets volume.It tror att Saw Palmetto oljeblockDHT ( dihydrotestoseterone ) , som är det manliga hormonet . Blockering DHT inskränka håravfall. Saw Palmetto är en frukt som kan torkas . Det finns även som en te eller i kapslar , tabletter och ett flytande extrakt . Diskutera detta med din läkare . Addera piska upp en Klistra

Enligt Ayurveda - ört - remedy.com , kan en pasta göras genom att mala lakrits i mjölk. Denna pasta bör tillämpas på alla kala fläckar i hårbotten . Denna blandning främjar hårväxt . En annan teknik är att göra en pasta av citron och svartpeppar frön och tillämpa detta på de kala fläckar . Intag av en kombination av sallat och spenat juice hjälper hårväxt , som gör morotsjuice blandat med alfalfa saft .
Hålla vad hår du har friska letar
p Om du vill bibehålla tjockleken och färgen på ditt hår , se till att din kost är rik på folsyra , vitamin B5 , biotin och paraaminobensoesyra ( PABA ) . Att ta ett dagligt tillskott kommer att hjälpa dig att få ditt dagliga behov av dessa vitaminer . För mycket zink i din kost kan leda till kopparbrist , vilket främjar håravfall .
Örter

Det finns objekt i trädgården som kan hjälpa dig slåss håravfall enligt Holisticonline.com , inklusive åbrodd , rosmarin, arnica och ringblomma . Kombinera dessa blommor och örter med en transportör olja , till exempel mandelolja , och gnid hopkok i din scalp.Horsetail ger en utmärkt källa av kvarts , som håller håret glansigt och starkt . Horsestail är en släkting till ormbunke . Den har använts som ett naturläkemedel sedan urminnes tider . Det är en nonflowering ogräs och kan användas för att läka sår och stoppa blödningar . För att tillämpa den på ditt hår , satte 2 msk åkerfräken i en kopp varmt vatten , låt dra , och sedan lägga till den i en mild schampo . Hästsvans är kontraindicerat , enligt University of Maryland Medical Center , om du tar antikoagulantia , dioxin för hjärtsvikt eller fenytoin för kramper . Tala alltid med din läkare innan du försöker ett naturläkemedel .
Vitaminer

Biotin anses vara mycket effektiva för att främja friskt hår och eliminera håravfall . Biotin är ett B-vitamin . En bra källa till biotin är äggulor . Enligt Webmd.com , vissa läkare rekommenderar att ta ett dagligt tillskott av 3 mg biotin.MSM ( methylsulfonlmethane ) innehåller svavel , vilket är avgörande för den strukturella utvecklingen av hår . Enligt Virtuvites.com , MSM äta as fria radikaler och ökar circulation.Webmd.com vidare att vitamin B12 är avgörande för att förhindra håravfall . Du kan få vitamin B12 genom att äta ägg , fågel och kött . Det har även anförts att dricka grönt te , som ökar kvinnliga hormoner och hjälper till att minska det manliga hormonet DHT , som är den hår - förlust skyldige , kommer att hjälpa dig att behålla en hälsosam hår . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom