Niacin och Blodtryck

Högt blodtryck eller högt blodtryck , är ett tillstånd som många människor har utan att veta det , eftersom det inte finns några symptom och i vissa fall inga tecken alls . Av denna anledning är det viktigt att ha ditt blodtryck kontrolleras en gång per år på ett minimum . Om ditt blodtryck är högt , är din läkare den bästa personen att ge rekommendationer . Niacin , även känd som vitamin B3 , naturligt läkemedel används allmänt för både blodtryck och för att sänka LDL-kolesterolnivåer . Prisvärd

Niacin är prisvärd och lätt tillgänglig för att kontrollera högt blodtryck , eftersom det kan köpas utan recept från läkare .
Biverkningar
< p > En hög dos kan leda till " vallningar " eller " niacin flush . " Det är där huden blir mycket uppvärmd till punkten för obehag. Det kan också vara biverkningar om de tas med vissa läkemedel såsom alfa-blockerare , som kan omfatta illamående , gas och kräkningar . Addera Niacin Flush

Även det kan vara lite obehagligt , det niacin flush öppnar små blodkärl . Denna mycket handling är vad som orsakar blodtrycket att arbeta mer effektivt . Den niacin flush är varken farligt eller skadligt .
Niacinamid

Niacinamid är en nyare form av niacin som inte orsakar niacin flush . Men också att det ger inte samma fördelar som den vanliga niacin produkten . Det är viktigt , i syfte att reglera blodtrycket , att köpa niacin ( nikotinsyra ) form .
Dosering

Du bör börja din niacin behandling på en lägre nivå och sedan öka dosen lite i taget . Börja med 100 mg per dag och öka mängden av 250 mg per vecka tills blodtryck svarar . Ta inte mer än 750 mg på en portion , som hela ditt dagliga intag kan tas flera gånger under dagen . Addera