1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alkohol behandlingsprogram

Alkoholism är en allvarlig fråga . Ju mer du dricker , blir det mer din kropp van vid alkohol . Detta kan leda till beroende . Människor beroende av alkohol kan vara benägna att dåliga beslut , eftersom alkohol moln dom . Att besegra sitt missbruk är inte lätt , men det kan göras . Det finns många behandlingsprogram . Trots sina olikheter har de en sak gemensamt : Alkoholisten måste vilja besegra sitt missbruk . Det första steget
p Om du är alkoholist , kan du besegra ditt beroende , men bara om du vill sluta . Beroendet kan vara frustrerande för nära och kära , speciellt när alkoholisten är i förnekelse . Nära och kära är inte hjälplösa , dock. Ett ingripande är ett sätt de kan help.An alkohol ingripande bör ske i en nonthreatening , neutral plats som inte serverar alkohol , och i en tid då du kommer att vara nykter . Familjemedlemmar, som visar sin oro för dig , bör ha exempel på hur alkohol förstör ditt liv . Mest - aktuella exempel är den bästa . Detta bör inte vara en tid när du känner dig personligen attackerad .
Alkohol behandlingsprogram

Chanserna att besegra alkoholberoende ökning när du är redo att söka hjälp . Det bästa programmet för dig beror på din personlighet . En standardbehandlingprogram innebär avgiftning . Målet är att få dig nykter . Avgiftning sker vanligen genom sluten vård . En gång nykter , kommer du att släppas till öppenvård . Öppenvård kan omfatta rådgivning syftar till att hjälpa dig att förstå den negativa inverkan alkohol har haft på din life.Other alkohol behandlingsprogram är de 12 - steg och mål /belöning program . I programmet 12 - steg är sannolikt att arbeta för religiösa människor . De första stegen är att erkänna att du är maktlös över ditt missbruk , och du känner igen en högre makt kan hjälpa dig att besegra ditt beroende . Målet /belöning program använder positiv förstärkning för att hjälpa dig att övervinna ditt missbruk . Programmet handlar om att göra mål och belöna dig själv när du når dessa mål . Till exempel , efter en månad utan en drink som du kan belöna dig själv med en liten shoppingrunda med de pengar du har sparat . Addera Alternativ Alcohol Treatment

An alternativ alkohol behandling är att äta bättre . Bra kost är avgörande för att besegra alkoholberoende . Det kan leda till en sundare kropp och bättre beslutsfattande . Skär ner på socker och stärkelse och öka ditt proteinintag . Socker finns ofta i läsk och sötsaker såsom kakor och godis . Jordnötter och köttprodukter är bra proteinkällor . Ta en multivitamin -och mineraltillskott kan också hjälpa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom